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急救急救

当紧急情况发生时，没有时间开始研究如何应对。为了您自己的安全以及您朋友和家人的安全，了解紧急协议和急救方法是个好主意。通过提前学习，您将确保在出现紧急情况时能够快速，适当地做出响应。从自然灾害到交通事故，你永远不知道什么时候会出现需要快速思考，冷静神经和一点技术诀窍的情况。

做好应急准备
您可以采取紧急准备的第一步是教育。花些时间了解可能影响您和您所爱的人的最常见紧急情况。研究哪种类型的自然灾害最有可能影响您的社区，无论是飓风，洪水还是龙卷风。还要考虑哪些额外的风险因素可能会对您和您的家人产生特别的影响。例如，如果您有小孩并且您住在水体附近，您应该确保您了解在溺水时该怎么做。

紧急情况的类型
虽然每个人的风险略有不同，但根据生活方式和地理位置，许多最常见的紧急情况都可能发生在任何人身上。与健康有关的紧急情况，例如突发性心脏病发作或中风，可能会影响到人口中截然不同的横截面。汽车事故是造成伤害的极为常见原因。无论是事故导致轻微的鞭打还是更严重的伤害，学习如何快速反应都很重要。许多紧急情况涉及与其他人的威胁情况。在抢劫，家庭盗窃以及其他可能危及您人身安全的情况下，值得学习如何做。

伤害预防
当然，采取预防性措施以避免受伤远比尝试修复问题要好得多。在许多情况下，一些常识性做法可能会有很长的路要走。遵循您小时候教过的简单安全规则，并教给您可能有的孩子。例如，每个孩子在过马路之前都会学会双向看，但是许多孩子在成年后成长为jaywalkers。驾车时，不要吸入任何酒精，而是使用“指定驾驶员”系统或计划在适当的时候乘坐出租车。最后，学会相信你的直觉。如果你走在一个阴暗的城镇的黑暗街道上，你开始质疑你的安全，请按照你的直觉找到一个更好的方法来获取你需要去的地方。

紧急行动步骤
在紧急情况下，快速响应非常重要。明确的紧急行动计划是简化您的回复的好方法。如果您将计划细分为步骤，您一定会确切地知道该怎么做。例如，如果房屋着火，您的家人可能会制定紧急行动计划。首先，每个家庭成员都会找到最安全的出路。接下来，每个人都会聚集在某一点，离房子很近。

急救
在许多紧急情况下，你能做的最好的事情就是保持冷静和收集。情绪升高往往会妨碍你的批判​​性思维能力和快速思考的能力。除了保持“酷在压力之下”之外，一些具体技能可以在生死攸关的情况下发挥作用。例如，任何成年人甚至更大的儿童都应该能够对伤口施加压力，进行心肺复苏，检查呼吸障碍的迹象并采取一些其他基本措施。只知道该做什么通常是最难的部分。此外，将一个急救箱放在一起是个好主意，这样你就可以拥有手头所需的任何物品。根据具体情况，该套件可能包括绷带，清洁水，防腐剂和其他关键用品。您的汽车急救箱可能包括毯子，而家庭急救箱可能包含更多医疗用品。