Improve posture techniques APK
信息
版 1.0 (#2)
更新 2023年January31日
APK档案大小 4.8 MB
Android 系统版本要求 Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
开发者 ifi's lab
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.andromo.agentissimproveposture1.app201905281
开发者备注 改善姿势还可以帮助您更加了解自己的肌肉
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内容描述
拥有良好的姿势不仅仅是看起来不错。它可以帮助您在身体中发展力量，灵活性和平衡。这些都可以在一天中减少肌肉疼痛和更多能量。适当的姿势还可以减轻肌肉和韧带的压力，从而降低受伤风险。
改善您的姿势还可以帮助您更加了解自己的肌肉，从而更容易纠正自己的姿势。当你锻炼姿势并更加了解自己的身体时，你甚至可能会发现一些你以前没有意识到的不平衡或紧绷的区域。
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