Masters of Mindfulness: A Holistic Mindfulness App APK

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正念大师是有史以来第一个整体正念应用程序。正念不仅仅是冥想。这个应用程序适合那些想要在生活的各个方面真正拥抱正念的人。

由MED Ortiz（TEDx演讲者和正念与自助世界的领导者）创建，正念大师提供7种令人惊叹的正念工具：

==功能==

++ Guided Meditations ++
从我们的导游冥想库中选择，加入我们的每周直播指导冥想，或冥想自己的舒缓自然原声带。无论您是进行特殊类型的冥想，如先验冥想，洞察冥想还是内观，或者您都是新手，我们的冥想将帮助您连接您的思想，身体和呼吸，加深您的练习，并在帮助的同时建立坚实的基础你放松心情，放松心情。引导冥想的范围为5分钟至15分钟。

++ Mood Tracker ++
与自己的情绪保持联系是很好的，但让自己的情绪发挥作用并不理想。通过心情追踪器，您可以建立对您情绪的认识，更重要的是，您可以掌握自己的情绪。跟踪你的情绪在一天中如何变化，发现什么使你快乐，并了解是什么引发了你的生活中的压力和焦虑，并通过心情追踪者的问题制定了如何防止它影响你的人际关系或工作生活的计划并回答功能。

++ Gratitude Journal ++
练习正念的一部分是诚实地认识到你必须要感激的所有事情。使用我们内置的感恩日记，在您的生活中培养更深层次的快乐和幸福。无需经历下载和支付另一个感恩日记应用程序的麻烦。

++励志名言++
通过关于爱情，快乐，正念，治疗和成功的原创励志名言，获得每日动力和灵感，或者只是找到一个新的视角。

++舒缓和放松的声音++
通过一系列自然配乐平静您的思绪，包括平静的海浪，海洋声音，森林声音，鸟类和蟋蟀鸣叫，火灾噼啪声。或者放松一下那些具有舒缓，治疗色调的摇篮曲，可以帮助您实现宁静的心态。冥想这些或在睡觉前听他们进行深度和安宁的睡眠。

++ Mindful Meditation Game ++
学习冥想世界上第一个专注于冥想的游戏，旨在让您平静下来，并向您介绍7-7-7呼吸技巧。你玩的时间越长，你的思维就越放松。

++正念视频++
通过TEDx正念演讲者和应用创建者Monica Ortiz的有趣和信息丰富的视频扩展您的思维，并发现改善自己和生活的方法。

每天使用7种独特的工具来改善您的注意力，更好地睡眠，感觉更好，并根据新的和更好的习惯培养持久的健康感。迈出更好的一步！

==推荐书==

“经过深思熟虑的练习和正念大师应用程序的宁静风格使它变得有趣和轻松使用。”〜日常力量

“每天使用正念大师将为你的个人和社交生活带来实质性的积极变化。”~TechWibe

==订阅和定价==

正念大师为您提供两种自动更新订阅选项：
每月2.99美元
每年$ 29.99（免费获得2个月）

这些价格适用于美国客户。其他国家/地区的定价可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。

您的正念大师订阅将在每个学期结束时自动续订，您的信用卡将通过您的iTunes或Android帐户收费。您可以随时从帐户设置中关闭自动续订，但不会为该期限的任何未使用部分提供退款。