Gym Workout - Offline Training APK

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健身房锻炼训练是最好的应用，其中包含每次锻炼的动画。

仔细观察每位学员的皮肤，并深入了解每种运动中哪些肌肉在起作用，哪些肌肉会限制运动！

锻炼是功能最全，最有效的锻炼应用程序，可进行力量训练，举重和健美运动，无论在家中或在健身房中，无论有无负重。保持健康-保持健康。

享受更多时间专注于锻炼。不再需要搜索健身视频，也无需费心地等待广告，促销和注册，订阅，共享，鸣叫等请求。
这是一款旨在为您提供大量锻炼和优质视频以及详细说明的应用程序，让您享受家庭锻炼和健身。
男性家庭锻炼旨在训练您的核心腹肌，并包含训练特定肌肉群的锻炼，每个肌肉群包括3个难度级别（“简单”，“中级”，“高级”）。
您可以训练：
*手臂，此肌肉群包括burbures，俯卧撑，蜂鸣板，肱三头肌蘸钻石俯卧撑等。
*胸围这组包括反向仰卧起坐，burpee，眼镜蛇，地板上的三头肌等。
*该组的腿包括墙坐，小腿抬高，消火栓，侧弓步，下蹲，桥梁等。
*六块腹肌练习，包括横臂仰卧起坐，木板，剪刀，自行车仰卧起坐，登山者等。
*此组的屁股包括带脚踏板的木板，蹲下的蹲腿等。
上面提到的所有家庭锻炼都有高质量的视频和文字说明。
您还可以在“日历”屏幕中检查您训练的肌肉组以及多长时间。
以下是男性家庭锻炼射精，腹部和腹部减肥应用程序的主要功能
*无需设备
*易于使用的界面
*三种难度
*锻炼视频
*锻炼语音指南
*运动背景音乐
使用男性健身应用程序来训练男性六块腹肌健身健美操，您可以实现健身目标并建立理想的身体。所有练习均具有高质量的文本和必要的图形。
我们在锻炼中添加了背景音乐和声音，以提高锻炼质量。
该应用程序还包括28天ABS锻炼挑战，可以帮助您获得所需的ABS。

玩得开心！享受无广告锻炼。