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Stay Healthy!

如此多的饮食创造了一种全有或全无的心态，让你在追随它时感到被剥夺，当你“陷入困境”时会感到愧疚。这些饮食不可持续，导致叮当作响，崩溃，只是放弃。

快速古饮食不是那样的。食用营养丰富的脂肪，蛋白质和大量有机蔬菜来增加脂肪燃烧并通过屋顶传递能量水平是一种现实的方法。
 
Fast Paleo Diet将帮助您：

  - 减肥而不计算卡路里或称重食物
  - 提高能量和意志力
  - 增加认知功能以及身心表现
   - 增加营养储备，增强免疫功能

使用Smart Paleo Diet Road-map

路线图提供了一系列的绿色食物选择（尽可能多吃！）黄色（限制这些食物）变成红色（这些应该避免，但如果你吃的话，这不是世界末日他们）。