瑜伽姿势指南 APK
最新版本
1.0.0 for Windows
更新
2023年April11日
信息
版 1.0.0 (#1007)
更新 2023年April11日
APK档案大小 14.8 MB
Android 系统版本要求 Android 4.4+ (KitKat)
开发者 Sports Learning Tips
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.Yoga.Poses.Relaxation.Techniques
开发者备注 为初学者学习最重要的瑜伽姿势！
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内容描述
“为初学者学习最重要的瑜伽姿势！
获得每天应做的瑜伽姿势。
温柔的姿势和有用的修饰非常适合初学者和缺乏灵活性的人。
瑜伽新手？尝试这些基本的瑜伽姿势，以变得更强壮，更灵活。
如果您是瑜伽新手，那么某些姿势对于您学习必不可少，因此您可以在课堂上或在家独自练习时感到自在。
缩小身体的范围并不容易，因为在体式瑜伽练习中有300多个位置，但是这些姿势可以使您走上正确的道路。如果您每次进行5-10次呼吸，它也会为您每天创建一个很棒的初学者瑜伽计划。
您不必完全按照图片所示做所有这些姿势，始终可以聆听您的身体并在需要时进行修改。
学习所有基本的瑜伽姿势，这些姿势都是朝下的狗，莲花，木板等，这样您就可以调和并找到一点内在的平静。”
获得每天应做的瑜伽姿势。
温柔的姿势和有用的修饰非常适合初学者和缺乏灵活性的人。
瑜伽新手？尝试这些基本的瑜伽姿势，以变得更强壮，更灵活。
如果您是瑜伽新手，那么某些姿势对于您学习必不可少，因此您可以在课堂上或在家独自练习时感到自在。
缩小身体的范围并不容易，因为在体式瑜伽练习中有300多个位置，但是这些姿势可以使您走上正确的道路。如果您每次进行5-10次呼吸，它也会为您每天创建一个很棒的初学者瑜伽计划。
您不必完全按照图片所示做所有这些姿势，始终可以聆听您的身体并在需要时进行修改。
学习所有基本的瑜伽姿势，这些姿势都是朝下的狗，莲花，木板等，这样您就可以调和并找到一点内在的平静。”
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