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Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free APK

最新版本 1.0 for Windows
更新 2023年January30日

信息

1.0 (#10)

更新 2023年January30日

APK档案大小 11.1 MB

Android 系统版本要求 Android 4.1+ (Jelly Bean)

开发者 Serba Apk

类别 体育 (应用)

应用 ID com.Video.Abs.Workout.For.Women.and.Man.Pal.Free.Week.Dey.Month

开发者备注 完成腹部视频训练在加入音乐和补充歌曲中的应用

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新功能

Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free 1.0的新功能

Abs Workout Videos For Women and Men Pal Free

内容描述

腹部锻炼对于建立腹部肌肉很有用。这对于改善某些运动,背痛和抵抗胃的冲击(例如,打一拳)的性能是有用的。根据2011年的一项研究,腹肌锻炼可以增加腹肌的力量和耐力

关于腹部运动对腹部脂肪的影响是否减少一直备受争议。上述2011年的研究发现,腹部运动并没有减少腹部脂肪;要做到这一点,必须做出能量消耗和摄入热量的不足 - 单靠腹部运动不足以减少腹部脂肪和腹围。 [1] 2006年的一项研究的初步结果发现,步行运动(不是特殊的腹部运动)减少了皮下腹部脂肪细胞的大小;根据主要作者,细胞大小预测2型糖尿病。在20周的时间内,适度运动可使45名肥胖女性的细胞大小减少约18%;单独饮食似乎不影响细胞大小
 
应用特点:

- 易于使用 - 完整视频 - 始终更新。
- 可用音乐和Mp3简介
- 良好和良好的品质
还有一个应用程序:

- 腹部锻炼 - 腹部锻炼
- 在30天的Sixpack - 腹部肌肉锻炼 - 腹部锻炼 - 家庭锻炼,Tabata,HIIT
- 腹肌锻炼 - 7分钟家庭锻炼健身
- Abs Workout Pal - 7分钟家庭健身应用程序
- 腹部锻炼 - 腹部锻炼
- 腹肌锻炼7分钟
- ABS锻炼 - 家庭锻炼,Tabata,HIIT
- 腹肌锻炼 - 21天健身挑战赛
- 7分钟腹肌锻炼 - 30天内六次腹肌

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