冲刺锻炼指南 APK
最新版本
1.0.0 for Windows
更新
2024年December26日
信息
版 1.0.0 (#1007)
更新 2024年December26日
APK档案大小 15 MB
Android 系统版本要求 Android 4.4+ (KitKat)
开发者 Sports Learning Tips
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.Sprinting.Fitness.Moves.Workouts.Training
开发者备注 想改善您的跑步健身和整体健康吗？
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内容描述
“想更快地冲刺！
想改善您的跑步健身和整体健康状况吗？了解正确的冲刺方式。
此应用程序涵盖了从技术，姿势，练习中冲刺的基础知识。
特别是跑步和短跑是一项基本技能，可支持许多其他活动。如果您知道如何适当地进行冲刺，那么您更有可能会进行一系列强调这种跑步方式的运动和活动。
短跑时，速度很大程度上取决于您的技术。其他因素包括您的腿长，骨盆宽度，瘦肌肉质量和肺活量。一周内几乎没有什么可以改善的生物学因素，而有些则取决于遗传因素，但是您可以研究自己的技术，例如姿势和脚底敲打。无论您是在田径比赛中冲刺，还是在其他运动中提高成绩，改变技术都可以帮助您发挥全部潜力。
学习冲刺的关键是从这些简单的步骤开始。
在这些应用视频中，学习如何向职业短跑教练冲刺。”
想改善您的跑步健身和整体健康状况吗？了解正确的冲刺方式。
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特别是跑步和短跑是一项基本技能，可支持许多其他活动。如果您知道如何适当地进行冲刺，那么您更有可能会进行一系列强调这种跑步方式的运动和活动。
短跑时，速度很大程度上取决于您的技术。其他因素包括您的腿长，骨盆宽度，瘦肌肉质量和肺活量。一周内几乎没有什么可以改善的生物学因素，而有些则取决于遗传因素，但是您可以研究自己的技术，例如姿势和脚底敲打。无论您是在田径比赛中冲刺，还是在其他运动中提高成绩，改变技术都可以帮助您发挥全部潜力。
学习冲刺的关键是从这些简单的步骤开始。
在这些应用视频中，学习如何向职业短跑教练冲刺。”
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