俯卧撑锻炼 APK

对于每个人来说，变得更健康，就像每个人都喜欢锻炼，就像一个幻想。好吧，这里有一个应用程序，它将成为您锻炼的伴侣，同时还有一位培训师，这使该应用程序成为一种享受。该应用程序指导用户完成特定需求的方式，并向用户展示如何进行。有了多种健身计划，您可以选择最适合自己的身体，因为您可以选择多种计划和多种锻炼方式。这些锻炼非常适合初学者和专业人士。您想锻炼肌肉，增加力量和耐力吗？根据您的健身水平，应用程序将生成您的个人锻炼计划。该应用程序具有惊人的动画，向用户显示如何进行锻炼。此应用程序还具有提示器，可帮助您使用此应用程序和锻炼：

一种。多种锻炼计划。
b。根据个人进度设计锻炼计划。
C。提示帮助用户。
d。每个步骤都有动画，可以帮助用户以精确的方式进行这些练习。
e。直观的设计使其成为易于使用的应用程序。
F。每种锻炼的动画效果。
G。解决身体多个区域的锻炼计划。


这个应用程序主要集中在俯卧撑锻炼，这是一个真正的私人健身教练。这是一个很酷的健美。俯卧撑锻炼不仅可以帮助您计算俯卧撑锻炼的次数，而且可以同时帮助您专注于手臂，腹肌和下半身。他们训练您的肌肉一起工作，变得更强壮。该测试的目的是确定您可以连续进行的俯卧撑的最大数量。然后根据测试结果选择程序并开始锻炼。该应用程序可进行腹部，胸部，腿部，手臂和臀部的锻炼以及全身锻炼。所有的锻炼都是由专家设计的。俯卧撑是一种复合运动：俯卧撑可以同时锻炼许多不同的肌肉，包括腹肌，下背部肌肉和股四头肌！当然，您的三头肌和胸部。