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自信的概念通常被用作个人判断，能力，力量等方面的自我保证。一方通过掌握特定活动的经验增加了自信心。这是一种积极的信念，即将来人们通常可以完成自己想做的事情。自信与自尊不同，后者是对自己价值的评价，而自信则更专注于信任一个人实现某个目标的能力，一个荟萃分析表明这与自我的概括相似。功效。亚伯拉罕马斯洛和他之后的许多其他人都强调需要区分自信作为一种普遍的人格特征，以及对特定任务，能力或挑战（即自我效能）的自信。自信通常指的是一般的自信心。这与自我效能不同，心理学家阿尔伯特班杜拉将其定义为“相信一个人在特定情况下成功或完成任务的能力”，因此这个术语更准确地指特定的自信心。心理学家早就注意到，一个人可以拥有自信，即他或她可以完成一项特定的任务（自我效能）（例如，烹饪一顿美餐或写一本好小说），即使他们可能缺乏一般的自信心，或相反尽管他们缺乏实现特定任务的自我效能（例如写一本小说），但要自信。然而，这两种类型的自信彼此相关，因此可以容易地将其混淆。
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