Kegel Exercises APK
最新版本
1.2 for Windows
更新
2020年August27日
信息
版 1.2 (#3)
更新 2020年August27日
APK档案大小 8.6 MB
Android 系统版本要求 Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)
开发者 Health Fitness and Tutorials
类别 健康与健身 (应用)
应用 ID com.HealthFitnessAndTutorials.KegelExercises
开发者备注 凯格尔男子练习，凯格尔女子练习，凯格尔训练，凯格尔技巧
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新功能
Kegel Exercises 1.2的新功能
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内容描述
凯格尔运动可以帮助预防或控制尿失禁和其他盆腔肌肉疾病。这是一个说明如何正确进行Kegel锻炼的应用程序。
如果您定期进行凯格尔运动，则可以充分增强骨盆底肌肉。通过拥有强大的骨盆底肌肉，您可能能够减少尿失禁和大便失禁，并改善性健康。
凯吉尔（Kegel）锻炼有助于增强肌肉，许多因素可能会被削弱，例如怀孕，分娩，手术，衰老和超重。
该应用程序将教您如何进行凯格尔运动，以帮助预防盆底问题，包括尿失禁和大便失禁，并改善性生活。
凯格尔运动可以改善您的性生活，并有助于解决骨盆底问题，包括尿失禁和大便失禁。关键是养成每天做它们的习惯，以便您开始看到效果。
Kegel Exercises应用程序提供所有此主题的完整信息
凯格尔运动介绍
凯格尔运动的人
核心练习
练习练习
锻炼耐力
提示和警告
妇女的凯格尔运动
准备凯格尔练习
进行凯格尔练习
获得结果
提示和警告
凯格尔运动
挤压并保持
桥
双腿提升
单腿提升
反向紧缩
翻盖式
颤振踢
蹲
等等..
如果您定期进行凯格尔运动，则可以充分增强骨盆底肌肉。通过拥有强大的骨盆底肌肉，您可能能够减少尿失禁和大便失禁，并改善性健康。
凯吉尔（Kegel）锻炼有助于增强肌肉，许多因素可能会被削弱，例如怀孕，分娩，手术，衰老和超重。
该应用程序将教您如何进行凯格尔运动，以帮助预防盆底问题，包括尿失禁和大便失禁，并改善性生活。
凯格尔运动可以改善您的性生活，并有助于解决骨盆底问题，包括尿失禁和大便失禁。关键是养成每天做它们的习惯，以便您开始看到效果。
Kegel Exercises应用程序提供所有此主题的完整信息
凯格尔运动介绍
凯格尔运动的人
核心练习
练习练习
锻炼耐力
提示和警告
妇女的凯格尔运动
准备凯格尔练习
进行凯格尔练习
获得结果
提示和警告
凯格尔运动
挤压并保持
桥
双腿提升
单腿提升
反向紧缩
翻盖式
颤振踢
蹲
等等..
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