Abdominal muscles in 30 days APK

好吧，你不必再烦恼了。这30天的快速挑战是获得肚子所需结果的完美方式。它正好适合泳衣季节。谢天谢地！最好的部分是，你可以在家里做这个挑战，所以你不必担心在白天进行良好的核心锻炼。

这个挑战不仅要安排你的ab练习每天做，还要解释如何做这些简单的练习，以及它们的工作原理以及为什么它们比你一直在做的更有益。所以，足够的谈话 - 让你在前往平坦，健美的胃和坚硬的腹肌的路上！

为工作的女性提供30天的Ab挑战训练


想要减掉腹部脂肪并在夏天获得六块腹肌？用这个超级有效的腹肌锻炼应用程序开始雕刻你的腹肌。锻炼适用于所有级别，您可以随时随地在家中或任何地方轻松完成锻炼。每天只需几分钟就可以获得你梦寐以求的性感腹肌！


健身教练
所有锻炼均由专业健身教练设计。练习指导通过练习，就像在你的口袋里有一个私人健身教练！

不同级别的锻炼计划
失去腹部脂肪，岩石坚硬腹肌和六块腹肌 - 这三个级别的锻炼计划可帮助您减少腹部脂肪并逐步锻炼腹部肌肉。无论您是初学者还是专业人士，都可以找到适合自己的锻炼方式。每天准备不同的运动，以保持新鲜和令人兴奋。

30天的锻炼例程
一旦你设定了明确的目标，就会更早地取得惊人的成果。 6 Pack Abs - Abs Workout通过提供系统和科学的30天锻炼程序帮助您设定锻炼目标。所有运动都是免费的，它们可以帮助你燃烧腹部脂肪以及调节腹肌。运动强度逐渐增加，因此您可以轻松锻炼日常习惯。

您在家的私人教练
招聘私人教练太贵了吗？没时间去健身房？ 6 Pack Abs - Abs Workout是您在家的私人教练。基于高强度电路训练原理，这些训练与健身房锻炼一样有效。

动画和视频指南
6包Abs - Abs锻炼已被科学证明有助于加强所有腹部肌肉。通过动画和视频指南，您可以确保安全有效地执行每项练习。

特征
* 60天锻炼程序，六块腹肌和更强壮的身体
*体重管理和肌肉锻炼的惊人培训
*运动强度逐步增加
*自定义您的锻炼提醒
*适合所有人，初学者，专业人士，男士，女士，青少年和老年人

在家锻炼
我们每天花几分钟在家里锻炼身体，获得六块腹肌。无需设备，只需使用体重在家锻炼。

腹部脂肪燃烧
这个应用程序有腹部脂肪燃烧锻炼，核心锻炼，减掉腹部脂肪锻炼。这些腹部脂肪燃烧锻炼，核心锻炼，失去腹部脂肪锻炼证明有助于建立腹部肌肉。我们的核心锻炼汗水，并减掉腹部脂肪锻炼！

家庭锻炼没有设备
你可以在任何地方使用这个家庭锻炼应用程序，因为所有这些家庭锻炼都不需要设备。

男性的家庭锻炼
想要男性有效的家庭锻炼吗？我们为男性提供不同的家庭锻炼。男性的家庭锻炼证明可以帮助您在短时间内获得六块腹肌。您将找到最适合您的男性家庭锻炼。现在就试试我们的家庭锻炼吧！