Easy Crock Pot Recipes APK

对于那些采用低血糖饮食计划的人，素食主义者或任何想吃得更健康的人，有各种各样不同的素食主义者和其他健康的炖锅食谱，既美味又方便。这些餐点的美丽之处在于您可以在早上（或什至前一天晚上）准备它们，将它们放入慢炖锅中，放置它，直到午餐或晚餐时间都可以忘记。

炖锅食谱非常适合白天工作或有其他义务（例如照顾孩子或出差的人）的人们。过去，健康的瓦罐饭很少而且相差甚远，因为大多数瓦罐食谱都包括高脂肪的肉类以及糖和盐。幸运的是，慢炖锅的食谱已经走了很长一段路。健康的慢炖锅食谱通常包括较瘦的肉块（或不加肉块）以及各种豆类和蔬菜。大麦，小扁豆和dal以及各种蘑菇（特别是素食或纯素食菜肴）也很适合用来做锅饭。

椰奶可以很好地替代奶油或全脂牛奶，各种香料可以帮助替代其他缸罐食谱中的盐。对于一个或两个父母都在工作的家庭，这类饭菜使他们可以通过标准的慢炖锅食谱为家人准备健康，美味的食物。

对于低血糖或低碳水化合物饮食的人们来说，健康的慢炖锅食谱以及经常需要从他们大部分时间食用的低脂奶酪，鸡胸肉和坚果中脱颖而出的方法。与面包，土豆或面食相比，全谷物大米通常是各种不同食谱的理想佐餐，包括亚洲风味的菜肴，例如牛肉和豌豆。如果您确实决定将瓦楞面食与意大利面一起食用，请选择全麦意大利面，而不是高度加工的白色意大利面。

随着夏天的到来，健康的炖锅食谱是摆脱数小时在炉子或烤箱周围盘旋的理想方式。只需投入健康的瓦罐饭食材，将其打开，然后在户外享用晚餐，同时自己做饭即可。许多瓦罐食谱甚至使用诸如蔬菜罐头和浓缩汤之类的超级方便食品，使它们的制备速度更快。