BMI Calculator APK

BMI计算器是体内脂肪基础上的身高和体重，适用于成年男女的措施。
这是一个简单而准确的bmicalculator。
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BMI计算器是超重和肥胖有益的措施。它是由你的身高和体重来计算。 BMI是体内脂肪的估计和你的风险为能与更多的脂肪发生疾病的好计。

尽管BMI可用于大多数男人和女人，它也有一些限制：
它可能高估体脂运动员和其他人谁有肌肉的构建。
它可能在老年人和其他人谁失去肌肉低估体脂。
使用BMI计算器或BMI表来估算你的身体脂肪。
对于谁被认为是肥胖者（BMI大于或等于30），或谁是超重（25至29.9 BMI），有两个或更多的风险因素，建议你减肥。即使是很小的减肥（5和10之间目前的体重的百分比）将有助于降低你患上与肥胖相关疾病的风险。谁是超重，不具有较高的腰围，并有少于两个风险因素可能需要防止进一步的体重增加，而不是减肥。
谈谈你的医生，看看你是否是在增加的风险，以及是否应该减肥。你的医生会评估你的BMI，腰围和心脏疾病的风险因素。
好消息是，即使是很小的重量损失（目前的体重的百分比5和10之间），将有助于降低你患这些疾病的风险。

根据您的BMI数字，你将被划分为：

体重过轻（BMI小于18.5）
健康体重（身体质量指数18.5〜24.9）
超重（BMI的25至29.9）
肥胖（BMI 30及以上）
如果你的体重指数低于18.5，你是体重过轻。与体重过轻有关的健康风险，包括骨质疏松症，不孕不育，而受损的免疫功能。减持也可能表明饮食失调或其他潜在疾病。

如果你的体重指数为18.5 - 24.9，这是一个健康的范围。这可能会降低你的开发与体重相关的健康问题的风险。


如果你的体重指数为25或更高，你患糖尿病，心脏疾病和某些癌症的风险更大。越高你的BMI数（超过25），开发这些条件的更大风险。

体重指数是如何计算的？

身体质量指数是用你的身高和体重来计算。该BMI公式如下列表。 BMI可以使用公制或英制测量来计算的话（结果将是相同的）。

公制单位
千克（kg）和米（m）
在重量kg
（米高度）2
帝国（英国）单位
磅（磅），英寸（in）
X 703磅的体重
（以英寸身高）2
限制

BMI是一个得心应手的工具，但它并不适合每一个人。它可能无法准确地评估健康风险：

肌肉的运动员
18岁以下的人谁没有达到全面增长
怀孕或哺乳期妇女
65岁以上的成年人

我应该怎么做，如果我的体重是不是健康的体重范围内？

如果您的号码属于“超重”或“肥胖” BMI范围，尝试通过改变生活方式来减肥。吃小食品部分，并增加你的活动量开始。有关健康饮食的信息，跟一个注册营养师。查找注册营养师在您的区域。

具有极低或极高的BMI的人往往有更大的健康风险。例如，如果你的BMI属于正常体重类别，你仍然有健康问题的风险较高，如果你抽烟，不经常参加体力活动和过度脂肪和糖的不健康食品。

因此，很明显，体重指数是在您的处置一个非常有用的工具来检查，知道你是否健康与否，并采取必要的措施来保持健康和罚款。