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我的眼偏头痛日​​刊用于辅助触发器和症状的记录，这是由医生建议。它采用了一系列的复选框和文本框的快速，有效地记录许多触发器和症状。它可以在每天的基础上使用，或者只在你有一个眼偏头痛的天数。如果你遇到，你经历了一个触发或症状，点击旁边的空箱进行检查。如果你想补充有关在类的底部所需信息中所列的类别，点击在大，空，矩形框，和类型的附加信息。
当这一切完成后，标志着你是否被发送到你的医生。如果你是，请输入您的姓氏和名字为直属的文本框。然后，输入您的电子邮件地址，或者，你的医生在最底层的左文本框。然后，将在底部最右边的文本框的日期。一旦两个最底层的文本框已经排满了，点击“发送”按钮。然后去发送电子邮件一样，你通常做。如果您发送电子邮件给自己，你可以创建一个在您的电子邮件收件箱的文件夹。这个新的文件夹可以容纳所有的条目，并可以打开和回头看时。