Yoga For Beginners : Daily Yoga Workout at Home APK

Step by Step Yoga is the perfect choice that many women choose to regain youth, regain health and enhance sexiness. In addition, Yoga for beginners also gives women many other benefits of yoga.

健康与健身是现实生活中的主要挑战
想去除皱纹并使皮肤恢复活力吗？
您想恢复青春和苗条的身材吗？
是否想要找到一种形式柔和放松的运动来缓解压力？
瑜伽与冥想是健康与健身的最佳选择。

循序渐进瑜伽是许多女性重拾青春，恢复健康和增强性欲的理想选择。此外，初学者瑜伽还为女性带来了瑜伽的许多其他好处。

瑜伽锻炼-初学者瑜伽-每日瑜伽带有直观的3D视频，您可以做正确的事。不需要设备，因此您可以在家中或任何地方随时练习。

瑜伽的好处：

✓瑜伽和冥想可以使皮肤变红。
✓瑜伽与冥想可消除皱纹，使皮肤恢复青春活力。
✓瑜伽与冥想可帮助女性更加性感。
✓瑜伽与冥想有助于保护女性美丽。
✓瑜伽和冥想有助于平衡体内的激素。
✓瑜伽和冥想调节皮脂，减少粉刺。
✓瑜伽和冥想可增加皮肤的血液循环。
✓瑜伽和冥想消除毒素并防止衰老。
✓瑜伽与冥想有助于提高记忆力。
✓瑜伽和冥想对孕妇和自然婴儿有益。
✓瑜伽与冥想使您感到舒适和放松。
✓瑜伽和冥想有助于减轻压力和缓解沮丧。
✓瑜伽与冥想是改善苗条身材的完美方法。
✓瑜伽与冥想有助于改善身体的柔韧性。

瑜伽类别：

✓初学者瑜伽
✓早晨瑜伽
✓平衡瑜伽
✓力量瑜伽
✓能量瑜伽
✓扭伸展瑜伽
✓核心瑜伽
✓背部护理瑜伽

应用功能：

-漂亮的界面设计
-超过80种流行的asanas，您可以免费使用
-包括每个姿势的专业设计插图和视频
-由专业和经验丰富的瑜伽教练准备的数据
-凯格尔运动健身和健身
-冥想放松身体
-专业设计的Yog Mudra信息有助于您更好地理解

特殊功能
✓初学者免费瑜伽
✓瑜伽使睡眠良好
✓瑜伽使背部快乐
✓瑜伽有助于身体健康
✓瑜伽增强核心力量
✓瑜伽可增加女性身高
✓瑜伽以保持良好姿势
✓腹部瑜伽
✓瑜伽有助于身体健康
✓瑜伽使心脏健康
✓30分钟的燃脂瑜伽
✓太阳敬礼
✓呼吸练习
✓瑜伽锻炼可燃烧脂肪
✓日常生活瑜伽
✓女性瑜伽锻炼

瑜伽姿势基本知识：

✓山体。
✓向下的狗。
✓木板姿势。
✓左树。
✓树权。
✓战士我离开了。
✓战士我是对的。
✓战士二左。
✓战士II对。
✓正确安装侧弯。
✓左桥。
✓右桥。
✓Chils的姿势。
✓简单的姿势。
✓颈部伸展。
✓战士二左。
✓战士II对。
✓猫驼。
✓风-减轻左手姿势变化。
✓风-减轻姿势变化的权利。
✓战士三左。
✓战士三对。
✓简单的姿势。
✓站立向前折叠。
✓瑜伽深蹲。
✓风-减轻姿势变化的权利。
✓风-减轻左手姿势变化。
✓肩部扩张
✓船姿
✓扭曲的椅子向左
✓右扭椅
✓高祷告变异
✓大脚趾姿势变化
✓面朝下的狗
✓左弯新月刺
✓右弯新月刺
✓老虎左
✓虎权
✓肩部扩张


免责声明：本许可申请是信息来源，不提供医疗建议。强烈建议您咨询医生，医师或培训师，并寻求专业建议，以确保您的身体状况良好，可以开始执行瑜伽姿势和伸展运动。您应该了解我们不是持照医疗服务提供者，并且代表我们在诊断，检查或治疗任何类型的医疗状况或确定任何特定锻炼对医疗状况的影响方面没有专业知识。

此外，未满18岁的孕妇或个人不得使用本许可的应用程序。

瑜伽和冥想瑜伽和冥想的最佳方法。