焦虑和压力提示😧 APK

如果你患有紊乱，攻击和焦虑和压力症状，在这个应用程序中，你会找到对付它们的补救措施。借助这些技巧，治疗和良好的治疗方法，您可以摆脱恐慌，恐惧和痛苦。

有这些伟大的提示，你有一千个理由来打击你的精神神经。此应用程序旨在让您的注意力，压力和焦虑消失。

✅有不同的健康障碍，可以导致你失眠，健康疾病。通过这些信息丰富的视频，您可以获得后续，练习和策略来解决您的问题。
✅我们提供放松策略，音乐和轻松的旋律。与心理学家和专业人员一起练习的部分。它们将帮助您更好地集中注意力，更加了解心理问题以及如何解决这些问题。
✅许多治疗方法可以帮助那些担心焦虑，恐惧和其他症状的人。
✅放松技巧，呼吸声音和惯例。遵循我们教你健康生活的模式。越来越多的人患有这些疾病。这就是为什么我们希望您通过这些提示学会照顾自己。
✅您将有不同类型的焦虑，症状以及如何对抗它们。不要表达你的感受和感受。

在这里，您将学习控制压力和恢复精神能力的资源。如果您遭受歇斯底里或恐惧袭击，请停下来，呼吸并思考。不要让情况侵入你。
通过这个应用程序，我告诉所有这些，感谢这些策略和提示。使用这个焦虑和压力的免费应用程序下载所有这些练习。