Good Blocks - Improve confidence & self esteem APK

Our newest version has a few exciting features: a new built in mechanism to reward players for training.

良好的块是一个心理训练游戏（PTG）旨在提高你的心理健康。好块的外观和感觉就像一个游戏，但加班练习提高你的自尊，身体形象，社会焦虑和情绪。具有良好的块你训练，而你玩！

较高的自尊，更好的身体形象和较低的社会焦虑被认为是具有以下优点相关：
- 更好的心情
- 减少压力
- 更加积极地参与
- 作为更多的社会
- 自我感觉更好
- 应对压力的情况下更好

我们的“自我对话”大型部件可以是负的，因此可以影响到我们的自尊在日常生活中。通过训练自己，以确定积极和消极的想法，因此，接受或拒绝他们，我们可以提高我们处理情况的方式，以及给自己一个强大的工具，在了解我们的思维方式和行为。好个街区，提供游戏一个新的未开发和品种的经验：心理训练游戏（PTG）。

为了达到最佳的使用使用块好你的心理医生的心理治疗疗程之间。打好积木不会取代专业人士的帮助。

优点
良好的块是基于认知行为疗法（CBT），心理治疗与研究最强的支持原则。良好的块可以让你改变消极的思维方式，几乎没有注意到。你要学会自动检测，识别和增强的情绪和一般功能随着时间的方式作出反应，你的看法。它可以帮助你改变你对你自己的方式，你感知世界的方式。

研究联系高自尊与许多好处。高自尊已经与心理健康和幸福联系在一起，感觉对自己好，更有效的挑战和负反馈的应对，以及感觉重视和尊重其他。大多数人高自尊似乎导致幸福和富有成效的生活。相反，大量的证据表明自卑和抑郁，害羞，孤独，疏离和之间的联系

科学GOOD块体
良好的块是一个科学设计的自尊心增强游戏由牛哥Ilany和盖伊多伦副教授开发。多伦教授是一个顶级的心理学家超过45同行评审出版物。多伦教授工作在跨学科研究中心（IDC）海尔兹利亚，是关系强迫研究部主任（ROCD-RU; http://rocd.net）。