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获取非洲食品食谱，在家里制作美味健康的非洲食品

正宗的非洲美食食谱和发现会让您觉得自己正在吃非洲家常菜的菜肴。

非洲食谱和非洲食物

而米饭在非洲美食中占有突出地位。无论你在非洲的哪个地方，如果没有淀粉粥（称为fufu，ugali，pap，iwisa，sadza或mealie meal，取决于你来自哪里），任何一餐都不会完整。事实上，非洲人说，除非他们有他们的fufu，否则他们感觉不到。

传统的南非食品和食谱来制作它们

我们收集的传统非洲食谱包括北非和南非食谱，以及甜点，非洲米食谱和饼干食谱。

非洲炖牛肉
非洲鸡肉馅饼
Vetkoek
Konkonte
Lafun
索马里茶
南非黄米饭
Jollof鸡饭
摩洛哥鸡
炖牛肉

南部非洲拥有该大陆任何地区最多样化的美食，这是文化融合的结果 - 非洲土着部落社会，欧洲和亚洲人口。大多数非洲种族社区都有饮食，包括肉类和牛奶，一些蔬菜和谷物。

西非和中非受欧洲定居者的影响要小得多。在欧洲人到来之前的几个世纪，西非人民在香料中与阿拉伯世界进行贸易，因此通常西非的食物充满了热香料。

南非胡桃汤
南非咖喱鸡蛋
南非Koeksisters
南非梅尔克特
南非香肠
南非Sosaties马来柯
南非黄米饭

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