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腹部锻练 APK

最新版本 1.4.2 for Windows
更新 2024年November15日

信息

1.4.2 (#42)

更新 2024年November15日

APK档案大小 13.2 MB

Android 系统版本要求 Android 6.0+ (Marshmallow)

开发者 Easy Fitness App

类别 健康与健身 (应用)

应用 ID absworkout.bellyfatworkout.waistworkout.abdominalworkout

开发者备注 猪腩肉久消不去?立即开始高效腹部锻练,练出纤细蛇腰!

屏幕截图图片

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新功能

腹部锻练 1.4.2的新功能

• 问题修复

内容描述

基本的仰卧起坐无法令您减去肚腩。腹部的肌肉是全身最难训练的部分之一,要练出腹肌线条,您需要专业和科学化的核心肌群锻练。

我们为您准备了有系统的 30 天日常锻练计划。这些练习有助您燃烧卡路里和建立腹部线条,对纤腰尤其有效。

30 天后,您会发现腹部线条有所变化,令您更性感诱人,为自己感到自豪。

本应用程式提供动画和影片指导,确保您每个运动动作都准确完成,并能获得最佳效果。您无需任何器具,随时在家中或任何地方轻松开始锻练。

主要特色

- 天天不同锻练内容
- 逐渐增加运动强度
- 图表记录减肥进度
- 记录燃烧卡路里数量
- 每次练习提供教练技巧,助您获得更佳效果
- 无需器具,只需运用身体重量
- 动画和影片指导
- 适合所有人士,初学者和专业人士均可使用

评分和评论

分:4.8 / 5 · 148K+ 票

(*) 是必须的

5 ★ 坚持了三天目前,希望一个月后能见成果

3 ★ 请问一天一组做一遍就够了吗还是要多做几遍呢

5 ★ 非常实用赞

5 ★ 很好的锻炼👍💪

5 ★ Өте керемет праграмма тез арада арықтап кеттім👍🏻👍🏻👍🏻

5 ★ 推荐下载

5 ★ 好用

5 ★ Thanks a lot! Great apps!

5 ★ 很不错。运动结束之后再加几个肌肉拉伸的动作就完美了。

5 ★ 很棒,腹部真的长了腹肌!!!

5 ★ 很用心的一个App

5 ★ 很好用。

5 ★ 更新过后界面变得超级好看的

5 ★ 根据时间加强难度,新手比较容易上手和坚持,推荐

5 ★ 这个每天三餐都要吃什么才好?

之前的版本

腹部锻练 1.4.2 APK - Windows 下载 - (#42, 13.2 MB)

腹部锻练 1.4.1 APK - Windows 下载 - (#41, 13.1 MB)