Waking Up: Beyond Meditation APK
Informações do Aplicativo
Versão 3.9.1 (#1031)
Atualizada 24 de March de 2025
Tamanho APK 29 MB
Requer Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Oferecido por Waking Up, Inc.
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id org.wakingup.android
Developer's notes A Life-Changing Approach to Mindfulness—Learn More than Basic Relaxation Methods
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O que há de novo
O que há de novo no Waking Up: Beyond Meditation 3.9.1
Descrição
3 razões para fazer o download do Waking Up:
1. Sessões exclusivas de meditação: Por meio de uma variedade de técnicas de atenção plena, Waking Up tece um guia de meditação para ajudá-lo a construir um hábito de atenção plena, meditar e ir além do entendimento padrão da meditação.
2. Teoria racional: alicerce sua experiência de meditação em sabedoria prática, gratidão, consciência e uma compreensão racional do mundo. Aprenda a neurociência por trás das técnicas de ansiedade, saúde mental e meditação consciente.
3. Preço justo: como acontece com todo o conteúdo digital de Sam Harris, se você gostaria de meditar com o aplicativo Waking Up, mas realmente não pode pagar, envie um e-mail para support@wakingup.com para que possamos lhe dar uma conta gratuita.
Seguindo nosso guia de meditação de 28 dias, você descobrirá os benefícios que a meditação diária traz para sua saúde mental, desde a consciência da ansiedade até o foco de sua atenção em qualquer momento.
BAIXE O ACORDO E DESFRUTE DE TODOS OS SEGUINTES RECURSOS:
- Meditação guiada: Sessões de meditação para usuários iniciantes, intermediários ou avançados, para acompanhar suas sessões e meditar pela manhã, tarde ou noite.
- Curso introdutório: Descubra os princípios básicos da meditação consciente, bem como práticas mais avançadas que você pode eventualmente alcançar.
- Sessões diárias de meditação: depois de concluir o curso introdutório, nosso catálogo crescente de sessões diárias de meditação irá ajudá-lo a continuar sua prática.
- Aulas e conversas: Ouça palestras sobre consciência, meditação, saúde mental e outras filosofias e ciências relevantes.
- Palestras e sessões de meditação guiada de outros professores talentosos.
SOBRE SAM HARRIS
Sam Harris é autor de cinco best-sellers do New York Times, incluindo Waking Up: A Guide to Spirituality Without Religion. Seus escritos e palestras públicas cobrem uma variedade de tópicos - neurociência, meditação, filosofia moral, religião, racionalidade - mas geralmente se concentram em como cultivar uma compreensão de nós mesmos e do mundo ao nosso redor pode mudar nossa visão de como devemos viver nossas vidas . Sam pratica meditação há mais de 30 anos, estudando com professores de meditação tibetanos, indianos, birmaneses e ocidentais em todo o mundo. Ele é graduado em filosofia pela Stanford University e é Ph.D. em neurociência pela UCLA.
INFORMAÇÕES DE PREÇOS
Este preço é para nossos clientes nos Estados Unidos. Os preços em outros países podem variar. Sua assinatura do Waking Up será renovada automaticamente, a menos que você desative a renovação automática pelo menos 24 horas antes do término do período atual. Gerencie sua assinatura a partir das configurações de sua conta do Google Play. O pagamento será cobrado em sua conta do Google Play. Leia mais sobre nossos termos de serviço aqui: https://wakingup.com/terms-of-service/ e nossa política de privacidade aqui: https://wakingup.com/privacy-policy/.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.7 de 5 · 41K+ avaliações
(*) é necessário
5 ★ Meditar com frequência sempre foi um desafio para mim. Mente inquieta, respiração curta e dispersão fácil de pensamentos começam a dar lugar a outras sensações incríveis aqui. A fala de Sam em um.inglês claro, a cadência de sua voz, a forma como introduz os assuntos de um jeito suave e potente, os diálogos interessantíssimos com outras pessoas, em fim, tudo aqui nesse app, para mim, tem entregado valor REAL. Thanks Sam for bringing my minfulness practices to another level <3
5 ★ Um app perfeito pra quem quer iniciar e aprofundar na meditação, direto ao que mais importa, a experiência do autoconhecimento na prática. A abordagem do Sam sempre me agradou muito, simples, inteligente e sem enfeites desnecessários. Recomendo o app e todo o trabalho dele.
5 ★ Além das meditações, o app possui uma série de lições que são absolutamente esclarecedoras. Longe de falar o óbvio, explica sobre aspectos da meditação que tornam o conceito ainda mais atraente
5 ★ O aplicativo melhorou muito após as últimas atualizações, para quem entende inglês é uma excelente opção de introdução ao minfulness além de mini cursos de koans, effortless, metta, headless way, comtemplative action e meditação para crianças
5 ★ Excelente app! As proposições durante as meditações e a parte teórica que vi nesse app no último ano me deram uma nova e melhor perspectiva para enxergar a vida. Recomendo a qualquer um que entenda inglês.
4 ★ Sam Harris preparou estas sessões cuidadosamente, consegue perceber-se isso claramente na utilização sistemática da aplicação. São 10 minutos da melhor meditação guiada que tenho experimentado. O único ponto negativo da aplicação está numa questão técnica: muitas vezes não actualiza o dia não identificando a fase do processo em que nos encontramos, de maneira que acabamos por fazer a mesma sessão múltiplas vezes...
5 ★ Simplesmente um achado, o modelo de negócios de dar uma assinatura Premium de 1 ano gratuita é algo inédito pra mim, o app te envia notificações para te lembrar de meditar diariamente, estou no 10° dia e estou adorando, o Sam Harris é muito didático e eu aprendo muito com esse app, 5 estrelas não são suficientes pra esse aplicativo.
5 ★ Disparado o melhor app de meditação. Todas as ideias e pensamentos de Sam Harris colocadas em prática no curso diário. Minhas práticas de meditação melhoraram significativamente em poucos dias. Além disso, os conteúdos disponibilizados são incriveis.
5 ★ Testei vários aplicativos de meditação e esse foi o que mais me impressionou. Não são somente exercícios, mas também explica o que estamos fazendo e o porquê de cada técnica com lições e exemplos.
5 ★ App de meditação muito completo. A experiência é ótima e possibilita um aprofundamento nas técnicas meditativas. Eu já praticava meditação, mas posso afirmar que melhorei muito depois de conhecer esse App.
5 ★ Tentei por muito tempo somente sentar e meditar, mas é muito difícil devido a falta de teoria. Eu tentava juntar pedaços na internet, mas mesmo assim não progredia. Até que pensei e pelo caminho "Nutella" e usar esse app. Valeu muito a pena.
5 ★ Até o momento, o aplicativo tem sido maravilhoso e me ajudado muito a progredir na prática de meditação e a ter um cotidiano mais tranquilo. Super recomendo!
5 ★ Muito bom! Possui muitos recursos para quem quer trazer práticas contemplativas para a vida da pessoa comum. Muito prático, muito inteligente, muito acessível.
5 ★ Melhor app de meditação guiada que já usei. As meditações são simples e objetivas, e vêem me ajudado bastante desde que comecei a praticar. Recomendo a todos.
5 ★ Simplesmente espetacular! Uma abordagem sobre meditação super madura e consistente e sem ter que acreditar em deuses, chacras, carmas... Recomendo para qualquer pessoa (que se vira no inglês) que esteja buscando ter uma vida melhor!
Versões anteriores
Waking Up: Beyond Meditation 3.9.1 APK para Windows (#1031, 29 MB)
Waking Up: Beyond Meditation 3.9.0 APK para Windows (#1022, 29 MB)
Waking Up: Beyond Meditation 3.8.0 APK para Windows (#1001, 58.6 MB)
Waking Up: Beyond Meditation 3.7.0 APK para Windows (#982, 30.6 MB)
Waking Up: Beyond Meditation 2.31.0 APK para Windows (#791, 46.4 MB)
Waking Up: Beyond Meditation 2.29.0 APK para Windows (#741, 44.2 MB)
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