7 Minute Workout Timer APK

Última versão 1.0 para Windows

Atualizada 15 de May de 2017

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Informações do Aplicativo

Versão 1.0 (#1)

Atualizada 15 de May de 2017

Tamanho APK 2.1 MB

Requer Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Oferecido por Idea Digger

Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito

Aplicativo id org.ideadigger.sevenminuteworkout

Developer's notes Se você quer perder peso, obter uma barriga lisa, tente 7 Minute aplicativo Workout temporizador!

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Tabela de conteúdos

O que há de novo
Descrição
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O que há de novo

O que há de novo no 7 Minute Workout Timer 1.0

Scintifically Proven 7 Minute Workout

Descrição

Este aplicativo é para pessoas ocupadas que têm muito pouco tempo lá rotina movimentada. Ao utilizar este 7 minutos aplicativo treino temporizador pode permanecer apto seguindo scintifically comprovada treino 7 minutos. Este treino contém 12 tipos de exercícios e cada exercício é de 30 segundos de duração e há 10 seg resto após cada exercício. Este aplicativo treino contém excercise
(I) de salto Jacks
(Ii) Wall sentar
(Iii) flexões
(Iv) Sente-se levanta
(V) das pranchas
(Vi) Air Squats
(Vii) Cadeira mergulhos
(Viii) correndo no mesmo lugar
(ix) Luges
(X) Push Up & gire
(Xi) Plank Side
Este Workout 7 minuto é HICT (treinamento em circuito de alta intensidade) com base e é muito seguro, eficaz e eficiente para estar em forma e saudável. Você pode fazer este exercício facilmente em casa ou no escritório.
imagens de treino utilizados são da faculdade americana da ciência e da medicina e revista de fitness.