Método Wim Hof: Respiração APK
Informações do Aplicativo
Versão 7.9.8 (#1900020)
Atualizada 18 de December de 2024
Tamanho APK 227.6 MB
Requer Android Android 6.0+ (Marshmallow)
Oferecido por Innerfire
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id nl.deckeron.apps.innerfire
Developer's notes Respiração guiada e terapia fria para melhorar a saúde, a concentração e o sono
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Método Wim Hof: Respiração 7.9.8
Esta atualização inclui uma correção final para o problema de sincronização.
Se o senhor gostar do aplicativo, adoraríamos que nos desse uma avaliação de 5 estrelas na Google Play Store!
Descrição
Embora as pessoas experimentem resultados positivos mesmo em uma única sessão de respiração, a consistência é a chave para gerar efeitos persistentes de promoção da saúde.
É preciso tempo, esforço e dedicação para transformar qualquer coisa em um hábito, e é aí que o aplicativo Wim Hof Method pode ser uma ferramenta inestimável.
O aplicativo foi projetado para promover a consistência, adicionando estrutura à sua prática e estando disponível para você em qualquer lugar, a qualquer momento. Use-o como seu guia para ativar a execução adequada da técnica e sustentar sua motivação monitorando seu progresso.
Com o conteúdo transferível para o seu telefone, as técnicas e os exercícios nunca são mais do que um botão pressionado, esteja você fora da grade escalando uma montanha coberta de neve ou em um quarto de hotel remoto ansioso para expirar a reunião eterna do dia .
Use o aplicativo Wim Hof Method para:
- aprenda o porquê e como dos três pilares que compõem o Método Wim Hof, com três vídeos introdutórios narrados pelo Iceman Wim Hof.
- desenvolva e reforce sua prática com uma série de exercícios de treinamento para cada pilar, todos explicados por Wim Hof.
- cronometre suas sessões de respiração com o cronômetro integrado.
- registre seus resultados de respiração e exercício, e acompanhe seu progresso com um calendário e um gráfico de barras.
- descubra o que torna isso tudo possível lendo sobre os processos bioquímicos subjacentes, bem como os estudos científicos que validaram o método Wim Hof, com o documento PDF "Wim Hof Method explained".
- Tenha Wim ao seu lado em todos os momentos, enquanto ele guia suas sessões de respiração com sua voz suave nos arquivos de áudio One-on-Ones.
OBSERVAÇÃO: O Extended Pack é executado de maneira imprevisível em determinados dispositivos, incluindo os fabricados pela Huawei, OnePlus e Blackview. Isto é devido ao seu software operacional proprietário. O pacote pode não ser baixado ou o aplicativo trava e o telefone é reinicializado. Em qualquer um desses casos, você pode entrar em contato com support@wimhofmethod.com com o número do pedido de sua compra a ser reembolsado.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.1 de 5 · 30K+ avaliações
(*) é necessário
1 ★ Tive uma dor de cabeça pq paguei no cartão de crédito e ao invés de dividirem em 12 como prometido, cobraram tudo de uma vez. E parece que você paga somente pelos áudios de 1 mês 🤦🏻
2 ★ Esse plano de assinatura tornou o app inviável. Nao vale o preço cobrado
5 ★ Ė ótimo para monitorar o desempenho e ter uma base de como fazer o método da forma certa.
4 ★ o app é muito bom, a única crítica que tenho é o sistema de monetização que é por assinatura e a melhor forma seria pagar uma vez e desbloquear tudo
4 ★ Seria ótimo se houvesse um widget somente com a guided bubble breath
5 ★ Excelente ! Melhorou muito meu autoconhecimento e minha disposição pra viver o dia a dia. Agora consigo controlar minha ansiedade.
5 ★ Simplesmente fantástico. Acabou com minhas pré crises de ansiedade
5 ★ aotimo estou fazendo a respiração e os banhos gelados já faz um bom tempo e me sinto melhor é como uma terapia pra mim e um relaxamento mental pena que agora esses dois exercícios estão sendo cobrados então estou fazendo sem o aplicativo mas tive uma melhora na minha capacidade pulmonar impressionante e sugeri a vários amigos meus atletas de alto rendimento com triatletas e o tem alguns que estão fazendo até hj
5 ★ Metodo excelente para a saúde e performance física.
5 ★ muito bom. ajuda demais, principalmente a contar e o ritmo de respiração.v
5 ★ excepcional método de controle da própria fisiologia.
5 ★ a opção free era melhor antes da atualização
5 ★ Ótimo aplicativo, estava precisando de mais informação e de Coragem pra entrar na água fria.. O aplicativo e bem feito perfeito pra quem quer começar acabei de sair de um banho super gelado e fiz os exercícios que ha no aplicativo e estou me sentindo ÓTIMO.... porem poderia ser traduzido em português Brasil ia ser mais agradável e ia atrair mais pessoas do Brasil q fazem o método.
3 ★ Uma pena o exercício de respiração passar a ser pago.
5 ★ O método Wim Hof é um de treinamento que aborda a subestimulação e a superestimulação. Estas técnicas promovem vitalidade, consistência é a chave para gerar efeitos de saúde. É preciso tempo, esforço e dedicação para transformar qualquer coisa em um hábito, e é aí que o aplicativo Wim Hof Method pode ser uma ferramenta valiosa. O aplicativo foi projetado para promover a consistência adicionando estrutura à sua prática e estando disponível para você em qualquer lugar e a qualquer momento. Use-o como um guia para recorrer à execução adequada da técnica e para sustentar sua motivação monitorando seu progresso. Com o conteúdo disponível para download no seu telefone, as técnicas e exercícios nunca estão a mais do que um botão, seja você fora da grade escalando uma montanha coberta de neve ou em um quarto de hotel remoto ansioso por respirar a eterna reunião do conselho do dia. Use o aplicativo Wim Hof Method para: - aprender o porquê e como dos três pilares que compõem o Método Wim Hof, com três vídeos introdutórios narrados pelo Iceman Wim Hof. - desenvolva e reforce sua prática com uma série de exercícios de treinamento para cada pilar, tudo explicado por Wim Hof. - cronometre suas sessões de respiração com o cronômetro integrado. - registre seus resultados de respiração e exercício e acompanhe seu progresso com um calendário e gráfico de barras. - descubra o que torna tudo isso possível lendo sobre os processos bioquímicos subjacentes, bem como os estudos científicos que validaram o método Wim Hof, com o documento PDF "Método Wim Hof explicado". - tenha Wim ao seu lado o tempo todo, pois ele guia suas sessões de respiração com sua voz suave nos arquivos de áudio do One-on-Ones.
Versões anteriores
Método Wim Hof: Respiração 7.9.8 APK para Windows (#1900020, 227.6 MB)
Método Wim Hof: Respiração 7.9.7 APK para Windows (#1900019, 234 MB)
Método Wim Hof: Respiração 7.9.5 APK para Windows (#1900017, 227.6 MB)
Método Wim Hof: Respiração 7.9.0 APK para Windows (#1900010, 227.6 MB)
Método Wim Hof: Respiração 7.7.2 APK para Windows (#1800771, 227.5 MB)
Semelhante a Método Wim Hof: Respiração
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