LittleBook - The Breakup App APK

* Read shared stories without needing to login
* Chapter summary shown for your own relationships
* Easier to share your stories
* Breakup articles

LittleBook ajuda as pessoas a encontrar significado, aliviar a dor emocional, e encurtar a jornada de recuperação.

Como funciona?

LittleBooks trabalha com especialistas como o Dr. Sbarra na Universidade do Arizona para desenvolver uma estrutura para a recuperação pós-separação.
 
Ao responder a perguntas apoiados pela pesquisa, você vai ganhar encerramento e acabar com uma história que vai ajudá-lo a vê-lo de uma perspectiva mais saudável, para que você possa se sentir melhor mais rápido.

* Entendimento Therapeutic & Valorização *

LittleBook faz perguntas sobre o seu relacionamento para facilitar a compreensão, reconstruir a auto-imagem, e estabelecer as bases para seguir em frente.
 
Uma pesquisa feita por Dr. Lewandowski, Dr. Fredrickson, e outros encontrados por escrito, com um foco sobre os aspectos positivos do break-up ajuda a reavivar a auto e emocionalmente recuperar.

* Storytelling & Encerramento *

Depois de responder a todas as perguntas, você vai obter aconselhamento rompimento e sua "história", costurada a partir de suas próprias respostas e sempre editável.
 
Professor Pennebaker na Universidade do Texas aponta o ato de expressar trauma tem sido parte da cura para praticamente todas as culturas, que vão desde as culturas indígenas americanas nativas para aquelas baseadas em crenças religiosas ocidentais e orientais, acrescentando: "As pessoas que são capazes de construir um história, para construir algum tipo de narrativa ... parecem se beneficiar mais do que aqueles que não o fazem ".

* Superando Retirada com uma mente satisfeita *

Você é encorajado a adicionar detalhes de e para editar a sua história, especialmente quando você tem o "desejo" de iniciar o contato pós-separação, que é prejudicial para o processo de cicatrização.
 
Permitindo-se a esquecer é mais fácil também: usuários beta inicial senti menos culpado e tornou-se mais receptivo a esquecer porque sabiam que suas histórias sempre estaria ali, nunca perdeu. Afinal tem sido escrito, não há nada mais para carregar. A única coisa que resta é começar a seguir em frente.