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Plank Timer - Treino de Prancha APK

Última versão 4.0.8 para Windows
Atualizada 04 de June de 2018

Informações do Aplicativo

Versão 4.0.8 (#5408)

Atualizada 04 de June de 2018

Tamanho APK 9.6 MB

Requer Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Oferecido por fitfit.am

Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito

Aplicativo id me.fityfor.plank

Developer's notes Você quer absplana e núcleo forte?Aqui é onde você encontrar o caminho paraeles.

Capturas de tela

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Tabela de conteúdos

Descrição

Ao manter uma posição de push-up durante alguns minutos com algumas variações que você pode encontrar o seu caminho para um abs perfeitamente plana e núcleo forte. Este aplicativo irá guiá-lo através de 10 níveis cada vez maiores, que irá processar o seu corpo para ganhar força. Nenhum outro exercício físico é necessário quando você pode-têm diferentes tipos de pranchas, pois cada prancha faz músculo em seu corpo funcionar. Aqui você pode vir até com prancha cheia, prancha cotovelo, pé prancha, prancha lateral e muitos mais. Aprenda a técnica adequada e obter o seu desafio.

Avaliações e opiniões

Avaliação: 4.8 de 5 · 49K+ avaliações

(*) é necessário

5 ★ Melhor aplicativo de prancha, consegui reduzir bastante minha retenção líquida com os planos que ele oferece.

5 ★ Muito bom. Vc começa leve e quando notar ja avançou 3 niveis e fazendo 1 min de prancha. Da pra avançar e te faz suar mesmooo

4 ★ O App em si, parece ser muito bom. Mas,...é uma propaganda atrás da outra. Aí, não dá né?!

5 ★ Simples e eficaz, ideal para exercício matinal

5 ★ Muito bom ,app cumpre oque promete. seguindo direitinho da tudo certo basta tentar 😊💪👌💜🏃🚲 se exercitar e bom pra saúde bom dia ☺

5 ★ Simples e eficiente. O melhor que encontrei

5 ★ Ótimo App para ajudar a contar e indicar as posições das pranchas.

4 ★ poderia ser traduzido...

5 ★ Excelente aplicativo para praticar prancha!

5 ★ Ótimo Prático e Funcional

5 ★ Como todos os apps da fit.fit é muito bom

5 ★ Muito simples e facil

5 ★ Melhor exercicio, e o app eh otimo para motivar a fazer!

5 ★ MUOTO bom para apoiar no início de uma longa caminhada

4 ★ ainda vou testar, mais parece inicialmente bom!

Versões anteriores

Plank Timer - Treino de Prancha 4.0.8 APK para Windows (#5408, 9.6 MB)

Plank Timer - Treino de Prancha 7.3.0 APK para Windows (#1730, 12 MB)