FFB: Workout & Diet Companion APK
Última versão
1.1.24 para Windows
Atualizada
19 de December de 2023
Informações do Aplicativo
Versão 1.1.24 (#7)
Atualizada 19 de December de 2023
Tamanho APK 23.8 MB
Requer Android Android 5.1+ (Lollipop)
Oferecido por max-media.io
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id io.ion.client.gs
Developer's notes Regimes personalizados de treinamento e nutrição preparados por Georgi Shishkov.
Capturas de tela
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no FFB: Workout & Diet Companion 1.1.24
Подобрения по стабилността
Descrição
Bem-vindo ao FFB, 15 anos de experiência em fitness em um só lugar.
Não importa se você quer aumentar massa muscular, perder peso para o verão ou apenas manter a forma - no aplicativo você encontrará tudo o que precisa para atingir seus objetivos.
O que você encontrará no aplicativo?
* Programas de treinamento
Uma seleção extremamente ampla de programas de treinamento - adequados para iniciantes e praticantes avançados.
Você não precisa gastar muito tempo na academia para obter bons resultados. Na FFB Workouts você encontra programas para pessoas que não têm muito tempo livre, mas querem ficar em forma.
Além disso, você encontrará programas destinados a melhorar diferentes grupos musculares. Suas mãos não estão crescendo como você gostaria? Na aplicação, encontrará programas que o vão ajudar a melhorar o grupo muscular em causa, e cada exercício tem um vídeo anexo onde pode ver a sua correta execução.
* Regimes alimentares
A nutrição é tão importante quanto o treinamento para alcançar os melhores resultados.
O aplicativo contém uma calculadora que ajudará você a encontrar as dietas mais acessíveis com base no tempo que você tem e nos objetivos que você definiu para si mesmo.
Você não precisa comer várias refeições por dia como já ouviu da maioria das pessoas.
Existem dietas que contêm apenas duas refeições por dia.
Sim, você leu certo, é bem possível ficar em boa forma comendo apenas 2 vezes ao dia - assim como o criador do aplicativo, Georgi Shishkov.
Além disso, você encontrará alternativas saudáveis e de baixa caloria para seus pratos favoritos. Não pode ficar sem doces? - No aplicativo você encontra diversas receitas de sobremesas que você pode consumir todos os dias e ainda ficar em ótima forma.
* Monitoramento de progresso
Você pode inserir seu peso + fotos e acompanhar seu progresso.
* Cupons de desconto
No aplicativo, você encontrará diversos vouchers de desconto em produtos que vão te ajudar a atingir seus objetivos.
Os vales de desconto são exclusivos do app e você não encontra em nenhum outro lugar.
Não importa se você quer aumentar massa muscular, perder peso para o verão ou apenas manter a forma - no aplicativo você encontrará tudo o que precisa para atingir seus objetivos.
O que você encontrará no aplicativo?
* Programas de treinamento
Uma seleção extremamente ampla de programas de treinamento - adequados para iniciantes e praticantes avançados.
Você não precisa gastar muito tempo na academia para obter bons resultados. Na FFB Workouts você encontra programas para pessoas que não têm muito tempo livre, mas querem ficar em forma.
Além disso, você encontrará programas destinados a melhorar diferentes grupos musculares. Suas mãos não estão crescendo como você gostaria? Na aplicação, encontrará programas que o vão ajudar a melhorar o grupo muscular em causa, e cada exercício tem um vídeo anexo onde pode ver a sua correta execução.
* Regimes alimentares
A nutrição é tão importante quanto o treinamento para alcançar os melhores resultados.
O aplicativo contém uma calculadora que ajudará você a encontrar as dietas mais acessíveis com base no tempo que você tem e nos objetivos que você definiu para si mesmo.
Você não precisa comer várias refeições por dia como já ouviu da maioria das pessoas.
Existem dietas que contêm apenas duas refeições por dia.
Sim, você leu certo, é bem possível ficar em boa forma comendo apenas 2 vezes ao dia - assim como o criador do aplicativo, Georgi Shishkov.
Além disso, você encontrará alternativas saudáveis e de baixa caloria para seus pratos favoritos. Não pode ficar sem doces? - No aplicativo você encontra diversas receitas de sobremesas que você pode consumir todos os dias e ainda ficar em ótima forma.
* Monitoramento de progresso
Você pode inserir seu peso + fotos e acompanhar seu progresso.
* Cupons de desconto
No aplicativo, você encontrará diversos vouchers de desconto em produtos que vão te ajudar a atingir seus objetivos.
Os vales de desconto são exclusivos do app e você não encontra em nenhum outro lugar.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 5.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
FFB: Workout & Diet Companion 1.1.24 APK para Windows (#7, 23.8 MB)
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