Well Life APK

Первый выпуск

Well Life é o seu assistente pessoal para manter a saúde, aumentar a energia e atingir objetivos esportivos. Criamos um espaço onde você pode sentir liberdade de escolha, sentir o progresso e fazer parte de uma comunidade.

A metodologia baseia-se na teoria da autodeterminação dos psicólogos Deci e Ryan, baseada em três elementos-chave: autonomia, competência e propriedade. Juntos, eles criam uma motivação interna sustentável para um estilo de vida saudável.

Recursos úteis do aplicativo:
Índice de bem-estar: avalie seu nível de bem-estar usando indicadores-chave e monitore mudanças
Desafios e metas: escolha os pessoais ou participe de tarefas gerais para tornar cada dia ativo e produtivo
Conteúdo útil: cursos e desafios de especialistas irão ajudá-lo a aprender mais sobre um estilo de vida saudável e a se inspirar para novas conquistas.
Apoio comunitário: conecte-se com pessoas que pensam como você, compartilhe seus sucessos e encontre motivação.
Monitoramento de atividades: um grande número de tipos de treinos com sincronização conveniente.
Gamificação: ganhe pontos e conquistas por ações úteis na plataforma, aumente sua classificação
Interface amigável e navegação simples.
Notificações para que você não perca eventos ou progressos importantes.
Segurança: cumprimento dos requisitos da lei de proteção de dados pessoais.