Calme Meditation - Meditate & Relax Music APK

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💬 Instruções passo a passo sobre técnicas de meditação.

📌 Coletei o mais necessário para entrar no estado mais alto:

⦁ ponto na tela
⦁ vela acesa
⦁ símbolos sagrados
⦁ mandalas e yantras
⦁ ilusões
⦁ imagens
⦁ controle de respiração
⦁ desenho meditativo

🎹 Música e sons especialmente selecionados:

⦁ taças cantantes
⦁ sons da natureza
⦁ água e fogo
⦁ flauta, gongo, sinos
⦁ tambor de oração budista
⦁ mantras: Om, Maha mantra, Om Namah Shiavya
⦁ e mais 26 músicas

🔔 Lembrete - sinal de repetição, ajuda a se concentrar.

🏆 Conquistas - motivar para continuar a meditar.

💡 Um sistema de configurações simples e impressionante permitirá que você ajuste a meditação para você.

A conveniência do aplicativo é adequada para iniciantes que estão começando a aprender meditação e para praticantes experientes.

Você pode escolher um objeto para imagem de concentração ou pegar a palavra escrita em letras grandes. Assim é a meditação do perdão, gratidão, consciência.



🍏 O que traz a prática da meditação?

⦁ o prazer de ser irrefletido
⦁ relaxamento profundo e descanso
⦁ memória, atenção, capacidade de concentração irão melhorar
⦁ redução da ansiedade
⦁ melhorar a qualidade do sono
⦁ aumentar a resistência ao estresse
⦁ autoconsciência
⦁ você ficará mais calmo e confiante



🎯 Qual é o propósito da meditação?

O objetivo da meditação é a purificação da mente de pensamentos inquietos e obsessivos.
Existem duas maneiras de meditar: meditação no vazio e meditação por meio da concentração. Como objeto de atenção, tome um ponto na parede, o fogo de uma vela ou uma imagem pintada. É importante que a atenção não seja distraída. Quando você se sentir totalmente focado, seus pensamentos se derreterão e você entrará em um estado de meditação.

O problema dos iniciantes é que é difícil manter a atenção em um ponto. Você tem que se lembrar constantemente "não se distraia!" E o estado de meditação está perdido.

Este aplicativo permite que você defina um lembrete sonoro, para não se distrair. Ao ouvi-lo, você retornará ao ponto de concentração e o estado de meditação não será interrompido.

Na prática da meditação por concentração, não é necessário sentar-se em uma posição particular ou em um lugar particular. Isso pode ser deitado, em pé, na cama ou no transporte. Você mesmo pode definir a duração da meditação. Mesmo a meditação de 5, 10 minutos aumentará a consciência e dará força. Manhã, dia, noite (antes de dormir) ou mesmo meditação noturna - a escolha é sua!

Não há necessidade de fazer aulas de meditação - torne-se um guru para você mesmo, e a aplicação será como um bom ajudante.


O aplicativo é adequado para praticantes: Pranayama, Kundalini Yoga, Hatha, Kriya, Tantra, Bhakti, Karma, Jnana, Raja, Japa, Dhyana, Sahaja, Samadhi, Meditação Chakra, Meditação Transcendental, Vipassana, Qigong, Afirmação, Zen. bondade amorosa (metta), meditação na abertura do terceiro olho, trataka, nada, visualização, meditação de presença, sarguna, nirguna, meditação de aptidão.

💎 Comece a meditar e você verá como sua consciência muda para melhor!

🌟 Dê cinco estrelas