30 Days ABS Home Workout No Equipments APK

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Este app para treino muscular <30> Exercício de ABS em casa sem equipamentos tem treino efetivo para construção muscular, e todos os exercícios de fortalecimento muscular são projetados por especialistas.
30 dias de treino em casa ABS Sem equipamento ajuda a queimar gordura da barriga, bumbum, pernas finas, cortar a cintura e entrar em forma. Siga o treino em casa para sentir a queimadura. Fique em forma e seja melhor eu!
Treino de 30 Dias com ABS em Casa Sem Equipamento fornece rotinas de treino diárias para todos os seus principais grupos musculares. Em apenas alguns minutos no dia, semana e mês, você pode construir o seu ABS, peito e músculos e manter-se perfeito e em casa sem ter que ir para o exterior e ginásio. Nenhum equipamento, nenhum treinador, nenhum parceiro ou treinador exigido, todos os exercícios e movimentos podem ser alcançados com apenas o seu peso corporal.
Todo o preparo físico e exercícios são premeditados por especialistas para confirmar que estão cientificamente comprovados como ativos. Não há necessidade de ir ao qualquer lugar ou academia e não há necessidade de um treinador. 30 Dias de Exercício em Casa do ABS Sem Equipamento App é o seu personal trainer para ajudá-lo a construir músculos e a perder peso em casa. Muito apropriado para aqueles que desejam um peito em forma, ABS, treino de escritório, treino de viagem, braços fortes e seis pack abs, mas raramente vão ao ginásio.
Exercícios de queima de gordura e exercícios de sucesso
o melhor e mais fácil caminho para a queima de gordura, fazendo exercícios fortes e exercícios de golpe para melhor forma de corpo magro e bom. Queime sua gordura e calorias com exercícios de fitness de queima de gordura um dn treinos e combine com exercícios de sucesso para obter os melhores e bons resultados.

Vários exercícios
Flexões, agachamentos, sentar-ups, prancha, crunch, parede sente-se, pulando macacos, soco, tríceps mergulhos, lunges, fazendo forte, home office e mais exercícios diferentes.
Workout at Home
Você está amarrado para ir à academia diariamente? Tire algum tempo ou minutos em um dia para manter a forma e perder peso com o nosso treino em casa com este aplicativo simples e fácil de usar.
Preparador físico
Todos os treinos são projetados por um técnico de fitness profissional. Treino com o treinador e fora com a ajuda do guia durante o exercício, assim como ter um personal trainer no seu bolso!
Este aplicativo contém 5 principais grupos musculares importantes.
• exercícios de armas
• exercícios de peito
• exercícios abdominais
• Treinos de pernas
• Ombros e exercícios de costas

Cada exercício vem com animações e orientações, bem como instruções detalhadas para ajudá-lo a executar da forma correta e obter resultados surpreendentes.
• CRUNCHES
• JACKS DE SALTO
• FLEXÕES
• PLANK
• LUNGOS
• AGACHAMENTOS
• ABDOMINAIS
Somos dedicados profissionais de fitness e desenvolvedores de aplicativos. Nós nos esforçamos para fazer a aplicação de qualidade superior para fitness. Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, sinta-se à vontade para enviar e-mail ou rever entre em contato conosco. Nossos aplicativos são atualizados regularmente sem nenhum custo.