Fitness - Treino e Exercicio APK
Informações do Aplicativo
Versão 3.0.15 (#827)
Atualizada 03 de March de 2025
Tamanho APK 143.2 MB
Requer Android Android 8.0+ (Oreo)
Oferecido por 1C-Rarus Ltd.
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.rarus.gyms
Developer's notes Plano de treino pessoal para homens e mulheres, Treinos em casa e academia
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Fitness - Treino e Exercicio 3.0.15
Descrição
VARIEDADE DE EXERCÍCIOS
Mantenha-se motivado e não fique entediado com a variedade de programas de exercícios. Alterne com programas de treinamento de força especialmente criados e exercícios HIIT para alcançar seus objetivos fitness mais rapidamente.
• Treinamento de força para exercitar diferentes grupos musculares.
• Treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT).
ORIENTAÇÃO ESPECIALIZADA
Nossa equipe é composta por profissionais esportivos de classe mundial em musculação ou levantamento de peso. Eles projetaram todos os exercícios e programas para todos os níveis, evitando o processo de adivinhação na sua rotina de exercícios físicos e levando você a resultados específicos:
• Exercícios para a construção de bíceps, costas largas, ombros, peito, pernas fortes e muito mais.
• Biblioteca de exercícios para homens para diferentes grupos musculares.
COMPLEMENTE SUA ROTINA
O aplicativo possui um conjunto útil de recursos para tornar sua jornada Fitness fácil e divertida:
• Coaching pessoal: a orientação por voz nos exercícios HIIT permite manter o foco para garantir a execução correta dos exercícios.
• Crie seus próprios exercícios e adicione descrições, notas e imagens.
• Crie um plano de treino pessoal usando a vasta biblioteca de exercícios para diferentes grupos musculares.
• Digite pesos, séries e repetições nos exercícios de força para manter as estatísticas atualizadas.
Fitness is integrated with the Health app so you can track your progress and fill in activity rings with Fitness. (additional permissions required).
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Termos de uso: https://docs.google.com/document/d/1utMwh1C-TQgKYtf_uzqmEIrbhTpvjfmh-xFFqO1eitY/pub
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.4 de 5 · 5K+ avaliações
(*) é necessário
5 ★ Amei o aplicativo! Os exercícios vêm com demonstrações que favorecem a execução correta nos treinos e, assim, os resultados são mais garantidos.
5 ★ Esse Aplicativo esta me ajudando muito, principalmente na postura correta no treino. Pois o treino correto evita lesões e traz melhores resultados. obrigado aos criadores!
5 ★ aparenta ser muito bom ! Porém pensei que era totalmente gratuito . mas os que estão liberados já estão de bom tamanho para quem deseja ingressar na musculação.
5 ★ Acabei de baixar, gostei da interface, fácil de usar. Depois volto com mais feedback.
5 ★ estou aprendendo e podendo treinar.embora não tenha muita experiência. na minha academia tem um instrutor, mas ele deixa a desejar. o aplicativo ajuda bastante
5 ★ muito bom, você consegue se organizar e melhor ainda são os exemplos dos exercícios!
4 ★ É maravilhoso p quem quer treinar partes específicar do corpo mas n sabe quais ecercícios realizar p malhar o corpo ! eu amei ! só acho q tem mt coisa q é bloqueada p quem n é assinante , de resto e perfeito.
4 ★ Bom mas o preço o app é ótimo para consultar os exercícios na academia, porém o preço é muito elevado em Real, vale como guia ou se vc recebe em Dólar 😉
5 ★ é muito bom dá pra ver alguns exercícios na academia que você talvez não consiga, o app ajuda um pouco. Eu achei bom
5 ★ Altamente, agora assim já consigo treinar de forma correcta e em pouco tempo desenvolvi meus músculos bem mais rapido e eficás.
4 ★ Muito bom o aplicativo, me ajudou bastante nos treinos na academia em casa. Bom pra quem não tem muita noção de como fazer os exercícios.
5 ★ app bom, simples, mas com sequência boa de treinos. alguns treinos são pagos, mas baseado nos gratuitos, você pode montar o seu
5 ★ Excelente aplicativo. Totalmente explicativo e fácil de usar. Resultados imediatos.
5 ★ app muito bom, tem bastante opção de exercício, e exercício de musculos específicos.
5 ★ Até o momento tem sido de grande ajuda e a versão Free não teve limitações que afetou o uso do app, são apenas adicionais mesmo
Versões anteriores
Fitness - Treino e Exercicio 3.0.15 APK para Windows (#827, 143.2 MB)
Fitness - Treino e Exercicio 3.0.13 APK para Windows (#819, 175.2 MB)
Fitness - Treino e Exercicio 3.0.8 APK para Windows (#796, 141 MB)
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