Push-Ups Flexões APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.8.4 (#1041)
Atualizada 08 de June de 2017
Tamanho APK 10.9 MB
Requer Android Android 5.0+ (Lollipop)
Oferecido por Maximilian Keppeler
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.mk.push
Developer's notes Nunca conhecerá seus limites a menos que se faças a eles.
Capturas de tela
Clique na imagem para ver em tamanho grande
Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Push-Ups Flexões 1.8.4
- Bug fixes
v1.8
・ New Material Design look
・ Day (Light), Night (Dark) and Auto theme option added
・ New workout view design
・ Journal view completely revised
・ Push-Ups works now for free users too (With ads and some limitations)
・ Much more, read the changelog in Push-Ups
Much fun with the new version. Contact me if you have any feedback or issues.
Descrição
5 planos de treino
Grupo, repetições pausadas, progressão sistemática, POD e treino isométrico.
Plano de treino
• Tempo de pausa personalizado para cada plano de treino, desativar pausa
• Comece facilmente do zero com mais pesos ou outra variante de flexões
• Ajuste o teu plano de treino ao teu nível físico. Ajuste todos os planos a qualquer momento. Quando tiver uma pausa maior, simplesmente ajuste novamente para os melhores resultados
• Seja notificado para todos os exercícios novos em todos os planos de treino num momento à escolha
Exercício
• Pode continuar este exercício a qualquer momento do dia
• O seu progresso será sempre salvo nas suas estatísticas pessoais
Reconhecimento e desencadear de flexões
• Flexões serão reconhecidas automaticamente numa distância de entre 2 a 5 cm do seu dispositivo, Podes colocar um livro debaixo do dispositivo para um reconhecimento mais fácil
• Toque no ecrã. Pode usar a testa ou o nariz para marcar ou usar uma configuração manual
Estatísticas
• Vista de calendário: Veja os seus dias átivos. Clicando num dia átivo você recebe estatísticas desse dia.
• Gráficos mensais mostram as sessões por dia, as repetições e a tendência média por semana
• Obtenha informação interessante e tendências diárias, mensais, anuais ou gerais
Perícia
• Os planos de treino foram criados por Patrick Neukirch. Ele é um cientista desportivo alemão, PT certificado, treinador e treinador de nutrição funcional.
Vista sobre flexões
• Desenho extremamente minimalista e flexível
• Mostrar o total geral de flexões
• Mostrar o total de flexões faltando
• Mostrar o tempo necessário
• Saltar pausa com toque longo
Recordes
• Estabeleça um novo recorde regularmente
• Registe estatísticas
Registe flexões adicionais
• Registe de forma simples flexões adicionais às suas estatísticas pessoais
Opinião de push-ups
• Pode receber uma vibração ou um som de retorno por cada flexão completa
• Duração personalizada da vibração
• Altere o efeito sonoro
Suporte Google Fit
• Yas suas sessões podem ser salvas de forma automática para a sua conta Google Fit. Tal como actividades regulares, as suas sessões serão mostradas com a duração, o número de flexões realizadas e o tipo de atividade (Exercício, Registo, Flexões adicionais)
Recomendações
• Evite erros comuns lendo as recomendações sobre tudo o que esteja relacionado com flexões.
Variantes de flexões
• Visão geral de variantes de flexões
• Cada variante é explicada com uma pequena descrição, por videos no Youtube e imagens
Citações motivacionais
• Receba uma citação motivante cada vez que abre a app ou veja todas as citações
• Novas citações serão adicionadas regularmente
Soncronização
• Os seus dados estão sempre atualizados em todos os seus dispositivos em tempo real
É seu
• Altere a cor principal. Selecione de mais de 150 cores predefinidas ou crie a sua própria cor.
• Mude a cor de fundo
Outras funcionalidades
• Múltiplas janelas Android
• Atalhos dinâmicos Android
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.5 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
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