Longwalks: Self-care together APK

This update is all about your safety and security, so you can practice social self-care in a safe space! Now, it's easier to report or block another Longwalker for violating community guidelines, or delete your own account. It's also easier to find new friends in a safe way, through a special badge we'll offer to new Longwalkers! We've fixed events, bugs, and additional security vulnerabilities to ensure Longwalks is the safest space it can be.

Longwalks é um aplicativo de autocuidado social que ajuda você a descobrir mais sobre você, seus amigos e o mundo. É muito simples: você responde a uma ótima pergunta todos os dias com seu grupo de amigos ou em clubes baseados em tópicos. Como a primeira plataforma social projetada para a saúde mental, Longwalks é um espaço gentil para apoiar uns aos outros, praticar o autocuidado e celebrar nossa humanidade compartilhada.

PERGUNTAS DIÁRIAS PARA HÁBITOS COMUNITÁRIOS:
Responda a perguntas diárias de autocuidado com seu grupo de amigos ou com a comunidade pública Longwalks. Mais do que um prompt de diário diário, cada pergunta do Longwalks estimula conversas significativas sobre autocuidado que melhoram seus relacionamentos, ajudando você a descobrir mais sobre si mesmo, seus amigos e a comunidade. Cada dia da semana tem um tema intencional para que você possa construir hábitos de atenção plena, monitorar a saúde mental, iniciar conversas significativas e praticar o autocuidado social:
Hábitos e perguntas da atenção plena
Prompts de diário verdadeiros
Vulnerabilidade para iniciar conversas
Questões de identidade
Conversas sobre estilo de vida
Perguntas sobre alegria e bem-estar emocional
Gratitude Journal Prompts

CLUBES COMUNITÁRIOS PARA FAZER AMIGOS:
Além das conversas diárias, tenha uma conversa significativa em um clube. Cada clube é como um jornal compartilhado com a comunidade pública, onde você pode conversar sobre tópicos específicos e praticar o autocuidado social. Responda às perguntas do clube sobre tópicos de estilo de vida, como paternidade, jardinagem, serviço social, ensino e justiça social - ou pratique hábitos de atenção plena, como afirmações, diários, autocuidado e redação. Acompanhe o seu bem-estar emocional e saúde emocional com nosso clube de saúde mental, onde você pode praticar o autocuidado social com conversas significativas. Nossos clubes têm conversas sobre autocuidado, gratidão, hábitos saudáveis, positividade corporal e muito mais.

GRUPOS PARA RELACIONAMENTOS MAIS FORTES
Crie seus próprios grupos e inicie conversas significativas. Reúna um grupo de amigos para responder para iniciar uma conversa, compartilhar elogios, iniciar um diário de gratidão, despertar alegria, rastrear hábitos e muito mais em um diário compartilhado. Responder a perguntas em grupos ajuda a construir relacionamentos mais profundos, rastrear a saúde emocional e praticar o autocuidado social! Concentre-se em relacionamentos, bem-estar emocional e saúde mental, sem depender de mídias sociais.

PROJETADO PARA SAÚDE MENTAL E BEM-ESTAR EMOCIONAL:
Longwalks é o primeiro aplicativo desenvolvido para a saúde mental - é um autocuidado social saudável! Não há anúncios, contagens de preferências públicas ou listas de amigos públicas. Todos respondem à mesma pergunta como um jornal diário, e nenhum dado é vendido aos anunciantes. Sem ansiedade social - apenas auto-estima, autocuidado, positividade e apoio. Ao contrário da mídia social, Longwalks é um jornal compartilhado onde você pode realmente focar relacionamentos com autocuidado social e construir um estilo de vida que apoie sua saúde mental. Oprah Winfrey usa “este aplicativo maravilhoso chamado Longwalks” como uma ferramenta de atenção plena para conversas mais significativas. Especialistas como Brene Brown compartilham a importância da vulnerabilidade, gratidão e registro em diário para relacionamentos e saúde mental. As perguntas dos Longwalks são informadas por grupos de foco, teoria da comunicação, psicologia da mídia e atenção plena.

SOBRE LONGWALKS: SOCIAL AUTO-CUIDADO
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Termos e Condições: www.longwalks.com/terms
Política de privacidade: www.longwalks.com/privacy
Se você gosta de Longwalks, experimente o aplicativo Gather para conversas significativas em pessoa.