Body Workout Simple APK

Performance improved. New ads policy implemented.

Os exercícios diários 7 minutos planeja permitir que você treinar seus músculos abdominais, músculos do peito, seus bumbum, coxas e pernas, braços e ombros.

Se você quer perder peso, obter uma barriga lisa e fortalecer os músculos abdominais, obter os abs sonhou com sixpack, 7 minutos abs workout pode reforçar o seu núcleo e tonificar seu abs, com vídeos sobre como realizar cada exercício.

* Nenhum equipamento de treino e apenas alguns minutos por dia
* Diversão realizações e recompensas para mantê-lo motivado
* Com base no treino 7 minutos de destaque no NY Times Magazine

Usando nada mais do que uma cadeira, uma parede, e seu próprio peso corporal, o treino 7 minutos é baseada em estudos científicos para proporcionar o máximo benefício de trabalhar fora regularmente no menor tempo possível.

Você só vive THRICE
Assim como o seu jogo de vídeo favorito, sete você começa fora com três vidas. Ir de um dia e perder um coração, mas perder 3 treinos em um mês e seu progresso repõe a zero e é game over! Exercite-se todos os dias, durante 7 meses para atingir 100% e se tornar um campeão 7/7
App características incluem:

- Design deslumbrante
- Fazendo referência aos usuários do YouTube, onde você pode visualizar vídeos para o treinamento (exigirá à Internet)
- Todo o conteúdo está incluído (sem encargos adicionais, e sem necessidade de conectividade à Internet)
- Estamos usando 3 exercícios e todos são desbloqueados
- Acompanhe sua atividade com o nosso calendário de atividades
- Treino e desbloquear várias realizações