Alongamento & Flexibilidade APK
Informações do Aplicativo
Versão 2.2.102 (#22102)
Atualizada 04 de November de 2024
Tamanho APK 45.6 MB
Requer Android Android 5.0+ (Lollipop)
Oferecido por Hodoz
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.hodoz.splits
Developer's notes 🤸♀️ Guia de exercícios de alongamento corporal. treino de flexibilidade
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Alongamento & Flexibilidade 2.2.102
Descrição
Pode parecer que fazer as divisões em 30 dias parece irreal para um iniciante, mas é 100% possível! O treinador explicará como você pode fazer as divisões laterais e frontais rapidamente. O alongamento para as divisões em 30 dias não é algo inatingível, e mesmo que você não seja tão flexível, isso pode ser trabalhado durante o processo de treinamento. Os exercícios de alongamento para as divisões o ajudarão a ver um progresso rápido e a atingir os objetivos que você mesmo estabeleceu.
Baixe o aplicativo Splits em 30 dias agora e descubra sua nova flexibilidade em apenas alguns dias!
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.5 de 5 · 6K+ avaliações
(*) é necessário
5 ★ Nem estou fazendo certinho e já abaixei 5 cm do meu spacati. Ótimo para alongar o corpo na manhã seguinte de um dia de exercícios. Sabendo controlar a respiração, fica melhor ainda. Parabéns pela idéia. Ps: A morena que mostra os exercícios é muito gata e gostosa. Estou apaixonado.
5 ★ Ótimo, ainda não terminei os 30 dias mas já estou sentindo que vai dar certo além disso os exercícios são muito bons para emagrecer e para ter um ano saldavel.
5 ★ Muito bom, funcionou bastante para mim.
2 ★ Eu dei só 2 por que ele ensina poca coisa táva falando que em 30 dias já dava pra fazer mais nem passo 2 dias e já tava mostrando a mulher fazendo o Splits eu quase morri tentando fazer não recomendo
5 ★ Gosto muito! Já uso há 4 meses e apesar de ainda não conseguir fazer o espacate, continuo usando pois me sinto muito bem após praticar.
5 ★ O melhor app até o momento com essa finalidade! Simples, prático e bons exercícios.
1 ★ O aplicativo poderia ter opções de outros idiomas.
5 ★ Primeiro treino adorei, porém acrescentei outros alongamentos durante e ao final.
5 ★ Para mim foi moleza que eu já fiz aula de ginástica rítmica para algumas pessoas é difícil, mas para minha não. Eu viajei para um monte de canto do mundo para apresentar. 😘😘😍😍🤩🤩🥰🥰👯👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤❤❤❤❤❤❤❤
5 ★ Eu adorei esse app muito bom e agora nessa quarenta podemos ter ainda mas tempo para fazer aconselho instalar
1 ★ Já experimentei outros tipos de exercício para fazer Split mais não funcionou agora estou baixando esse mais ainda não sei se vai dar efeito
5 ★ E muuuuuuuuuito bom eu ñ sabia fazer a agora consigo pular e fazer no ar depois de 3 dias 😻😻 as pessoas q ñ gostaram é pq ñ se aqueceram se vc se aquecer vc consegue amei deeeemais super iper mega super recomendo
5 ★ Excelentes alongamentos para qualquer atividade fisica.!🥰
5 ★ É bom Eu já fazia espagate ,Mais não muito bem uso a App a 15 dias e já sei fazer tudo muito bom
5 ★ Esse sem dúvida o melhor com 13 dias meu corpo já está totalmente mudado gostei e aprovei, já baixei Vários app de exercícios nenhum foi igual a esse...👍🏾👍🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Versões anteriores
Alongamento & Flexibilidade 2.2.102 APK para Windows (#22102, 45.6 MB)
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