Decathlon Coach - fitness APK
Informações do Aplicativo
Versão 2.29.0 (#3318)
Atualizada 17 de June de 2024
Tamanho APK 136.6 MB
Requer Android Android 5.0+ (Lollipop)
Oferecido por Decathlon
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.geonaute.geonaute
Developer's notes Corrida, fitness, yoga, musculação, pilates : o seu coach desportivo.
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Decathlon Coach - fitness 2.29.0
Descrição
Acompanhe seu desempenho com mais de 80 desportos monitorizados.
PORQUÊ ESCOLHER O DECATHLONM COACH?
Procura a aplicação perfeita para praticar desporto gratuitamente onde quer que esteja? A Decathlon Coach adapta-se aos seus objetivos, motiva-o a progredir no seu desporto favorito e oferece programas de condicionamento físico eficazes.
💪 Progrida graças a exercícios variados e personalizados que se adaptam ao seu horário e ao seu nível (iniciante, intermédio, avançado).
📣 Deixe-se guiar pelo treinador vocal e pelos vídeos de exercícios.
📊 Acompanhe os seus resultados, mais de 80 desportos disponíveis na aplicação (corrida, trail, caminhada, pilates, yoga, fitness, musculação, ciclismo, boxe, badminton, etc.).
📲 Com mais de 250 sessões orientadas e programas com ou sem equipamentos, a aplicação irá acompanhá-lo nos seus treinos em casa, fora e no ginásio.
👏 Alcance os seus objetivos, sejam eles quais forem: emagrecer, cuidar da saúde, queimar calorias, preparar-se para uma corrida, aumentar a massa muscular ou simplesmente voltar à forma.
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🌟 Descubra as opiniões e testemunhos da comunidade.
PROGRAMAS COMPLETOS E SESSÕES À ESCOLHA
A Decathlon acompanha-o, de acordo com os seus objetivos com programas adaptados ao seu nível, e sessões a selecionar de acordo com os seus desejos.
🏃 CORRIDA: Comece ou retome a corrida com suavidade, com os nossos programas por nível. Descubra também os nossos programas por objetivo, emagrecer, melhorar a sua velocidade, preparar-se para uma corrida, uma maratona ou um trail.
🚶♀️ CAMINHADA: Prefere caminhada desportiva, caminhada nórdica ou caminhada atlética? Os nossos programas adaptam-se aos seus desejos.
🤸♀️ PILATES: adicione Pilates além da sua prática desportiva ou desporto principal e progrida ao seu próprio ritmo para tonificar suavemente e trabalhar os seus músculos em profundidade.
🏋️♀️. FORTALECIMENTO E MUSCULAÇÃO: Comece lentamente com os nossos programas de peso corporal e aumente a dificuldade adicionando pesos. Os nossos programas irão acompanhá-lo em casa e no ginásio.
🧘 YOGA: Tire um momento para si mesmo com as nossas rotinas de yoga, relaxe e desenvolva a flexibilidade e a tonicidade.
CONSELHOS DE ESPECIALISTAS PARA TIRAR O MELHOR PROVEITO DAS SUAS SESSÕES
Os nossos treinadores ajudam a começar o seu desporto nas melhores condições e a progredir ao seu próprio ritmo.
- Adote bons hábitos e mantenha o rumo com as nossas dicas de motivação.
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- Siga os nossos conselhos nutricionais além da sua prática desportiva.
INSCREVA-SE E SIGA O SEU PROGRESSO
Encontre o histórico de suas sessões e avalie seu progresso ao longo do tempo.
- Veja as estatísticas das suas sessões (duração, percurso, calorias queimadas, ...).
- Registre a sua opinião no final da sessão.
- Refaça a sua rota de corrida com o mapa GPS.
- Veja o seu progresso mês a mês e ano a ano com os gráficos de acompanhamento.
Em suma, descubra um treinador completo e gratuito ao seu alcance, que o acompanhará na prática dos seus desportos preferidos, seja qual for o seu nível. Deixe o treinador guiá-lo e tenha orgulho do seu progresso!
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.1 de 5 · 80K+ avaliações
(*) é necessário
4 ★ Surpresa muito agradável. Muito completo e de simples funcionamento. Faz falta um quadro/calendário diário/semanal/mensal onde apareçam os diversos programas de coaching, sessões a pedido e sessões livres seleccionados por nós (podem aparecer como programadas e completadas no quadro) de modo a ser mais fácil programarmos a nossa semana de treino de uma forma mais global e interligada, tendo em conta os vários treinos diferentes que seleccionámos.
5 ★ Muito bom ter o exato controle de suas atividades...obrigado DECATHLON...
5 ★ Mudei a classificação para 5 estrelas. Depois de mais testes, e correndo junto com a minha mulher que também instalou a app e levando um gps de aventura Garmin Etrex 20 de alta precisão para comparar, verifiquei que de a aplicação está rigorosa na distância medida. A medição manteve-se coerente no mesmo percurso nos dois telemóveis nas corridas seguintes. Considerando todas funções e até a existência de um website está entre as melhores. Há arestas a limar como a sincronização quando se corre offline, ou não ser falado em PT-PT, mas das que testei é de longe a melhor.
3 ★ Usei o plano de treino para preparação da minha primeira maratona e consegui concluí-la, sem muito sofrimento, em 4h48. A app foi muito útil para me disciplinar e organizar, apesar de nem sempre ter conseguido cumprir escrupulosamente o plano. No entanto, tive sempre problemas com o sinal de GPS, que se perdia e a quilometragem não correspondia à do meu relógio. Mesmo tendo verificado as definicoes no meu telemóvel, continuei com problemas. Mas penso que é útil e tem muitas dicas importantes.
1 ★ O app eh bom, mas a medição da porcentagem de frequência cardiaca máxima está incorreta, nunca sai da zona de frequência mais baixa, mesmo com todas as configurações corretas, o cálculo está errado, pra atingir a máxima zona de frequencia teria que chegar a uma frequência acima de 300. Eh bom vcs arrumarem isso pq alguém pode ter um problema se obedecer essa medição.
5 ★ Fantástica! De todas as apps que já experimentei, foi a que me ofereceu a melhor experiência em tudo. Os programas de coaching foram os mais adequados para mim. Teem funcionado perfeitamente comigo. Além do interface simples e intuitivo, foi até hoje a ÚNICA que a replanificacão funcionou em condições. 5 estrelas. A equipa da Decathon está de parabéns!
3 ★ O aplicativo é bom, só que em modalidades como handebol, artes marciais, boxe entre outros, o gasto calórico deve ser calculado de outra forma, pois os movimentos possuem saltos, golpes etc, diferentes dos esportes em que o movimento são retilineos e contínuos. Gostaria de saber se esse problema pode ser corrigido. Outro erro que encontrei foi quando mudo de modalidade o gasto calórico continua marcando as calorias que gastei na modalidade anterior.
2 ★ Esta aplicação não está preparada para desportistas portugueses. Para a utilizar tenho que saber, pelo menos três línguas, por exemplo, português, espanhol e, alguns textos, sem alternativa, só estão em inglês. O Decatlon vende os seus produtos em Portugal mas não se preocupou em colocar em português todos os textos desta aplicação. Agora já melhorou, mas alguém consegue explicar como é que 90 ppm, de acordo com esta aplicação equivale apenas a 30% da f.c.Máxima quando esta é apenas 162 bpm?
5 ★ Olá. Instalei o aplicativo Decathlon Coach no meu celular e no da minha mulher. O dela funcionou perfeitamente e é ótimo, mas no meu não está marcando nada, a não ser o tempo e as calorias. Acho que não está reconhecendo o GPS, instalei um outro aplicativo e não funcionou também e apareceu esta mensagem de o GPS não estar ativo, porém em um outro que usava anteriormente, mas apresentou muita diferença quando eu corria, funcionou. O que pode estar havendo. Gostaria de usar o Coach.
1 ★ De facto é uma aplicação que funcionando bem é muito util, tem, no entanto, um defeito que tem que ser cirrigido que tambem ja vi alguns utilizadores a queixarem-se que é o facto de perder a conexão e registo quando o visor do telemovel entra em modo de poupanca de energia e apesar de seguir os passos recomenados nas definicões do telemovel, o problema persiste !
5 ★ O Decathlon Coach é o aplicativo que tem tudo o que eu preciso para monitorar as minhas corridas, pedais e trilhas. Mapeia os percursos, fornece os dados necessários para eu analisar o meu desempenho e a interface me motiva a ir mais longe e me exercitar mais, usando o material esportivo da Loja Decathlon. Parabéns ao time do App e muito obrigado pelo trabalho de vocês. Também sugiro a inclusão da área de "comunidade" já existente na Web ('ON' e desafios e ranking) para nos estimular ainda mais!
4 ★ Segunda edição de comentário! Após algum uso torna-se mais agradável e fácil de usar, contudo acho que o aplicativo deveria ter uma opção para logo de início para se usar a passadeira e parar o GPS. Aumentei uma estrela na avaliação... Mas neste momento, em corrida de estrada, o gráfico do sensor cardíaco e de altitude não estão a aparecer, foi nesta última actualização que deixou de funcionar.
4 ★ Fácil uso, atende bem minhas necessidades nesta retomada de atividades físicas. Vou explorar um pouco mais o app para outras necessidades, como sugestões sobre alimentação antes e após treino e mudança do idioma. Orientação durante treino, coloquei sim neste momento, por conta das informações passadas durante a caminhada.
4 ★ Podia ter mais sessões disponíveis em simultâneo e não só 5 de cada vez.
5 ★ Excelente Passado 2 anos de ter iniciado a vossa aplicação, estou muito satisfeita e recomendo que outros experimentem também, têem mais conteúdos com exemplos práticos de como se faz, orientação durante o treino, que nos faz sentir mais confiantes. Não podia ser melhor. Muito bom mesmo.
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