FSY Fitness APK

FSY Academia tem três Studios sob um ciclo de oferta telhado, superfície de rodagem, Pilates, Barre, Yoga, e Bootcamp.
Ciclo ° FSY é um coração a bater 45 minutos experiência ciclo completo do corpo onde se monta para o
   batida da música.
° FSY Tread mistura de cardio e treinamento de força exercícios em intervalos de 3-10 minutos.
° FSY Tread é projetado para aumentar a mobilidade, força e capacidade cardiovascular.
° FSY Yoga é um equilíbrio perfeito para todos os seus intensos saídas do trabalho e as tensões em seu
   vida cotidiana. Cada classe é exclusivamente desenhado para promover a força, flexibilidade, equilíbrio e
   agilidade, tanto em seu corpo e sua mente. Reconectar-se com sua respiração e deixar tudo em
   o tapete com vários estilos de yoga do Poder Vinyasa para Yin.

° FSY Barre é um pilates aquecida com infusão de cardio projetado para reforçar o seu núcleo e construir
   e tonificar os músculos, enquanto suando na nossa sala quente!

° FSY Hot Pilates é um pilates aquecida com infusão de cardio concebido para fortalecer seu núcleo e
  construir e tonificar os músculos, enquanto suando na nossa sala quente!

° FSY Barefoot Bootcamp é uma fusão de Pilates e chaleira sinos quentes concebido para construir
  força e mobilidade, esta classe é o alto estrondo mais intensidade para a sua classe fanfarrão

O objetivo da ° FSY Barre é formar, magra músculos longos, tonificado, e melhorar a flexibilidade através
  brocas de peso corporal e vários crescentes exercícios de mobilidade, tudo feito em fogo moderado
  e humidade.


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