Treino com Kettlebell e Exercícios de Treino Girya APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.1 (#2)
Atualizada 10 de August de 2017
Tamanho APK 34.1 MB
Requer Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Oferecido por Fitappworld
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.fitapp.kettlebell
Developer's notes Exercício Para Construir Força E Melhorar A Aptidão Geral. Obtenha Corpo Forte.
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Treino com Kettlebell e Exercícios de Treino Girya 1.1
Descrição
Treino de alta intensidade intervalado e intermitente é o exercício do futuro. Pesquisas mostraram que rajadas curtas de exercícios são mais eficazes na perda de peso do que outras atividades aeróbicas. Além disso, estes exercícios anaeróbicos melhorar o metabolismo da glicose (para uma melhor digestão) e aumentam a condição atlética (para sua saúde e aparência melhor). Essencialmente, submetendo-se a curtos períodos de tempos, em vez de andar por várias horas, seu corpo se prepara para o exercício mais intenso e você fica em forma mais rápido.
Nossos aplicativos de 7 min:
7 min de treino de Bumbum
7 min de treino de Abdominais
7 min de treino de Peito/Flexões
7 min de treino de Queima de Gordura
7 min de treino de Braços
7 min de treino de Aquecimento Cardio
7 min de treino de Pernas
7 min de treino de Alongamento
7 min de treino do Corpo Completo
7 min de treino de Bumbum, Abdominais e Pernas
7 min de treino de Relaxamento
7 min de treino de Prancha
7 min de treino de Pular Corda
7 min de treino de Kettlebell
7 min de treino de Faixa
7 min de treino de Halteres
7 min de treino de Barra
7 min de treino de Medicine Ball
7 min de treino de TRX
7 min de treino com Parceiro
Avaliações e opiniões
Avaliação: 3.8 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
Treino com Kettlebell e Exercícios de Treino Girya 1.1 APK para Windows (#2, 34.1 MB)
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