Exercises for Lower Back Pain APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.0.2 (#10002)
Atualizada 30 de January de 2023
Tamanho APK 6.6 MB
Requer Android Android 4.4+ (KitKat)
Oferecido por FeedTheGraph
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.feedthegraph.lowerbackpainexercises
Developer's notes Exercícios para dor lombar - exercícios para fortalecer a parte inferior das costas
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Exercises for Lower Back Pain 1.0.2
Descrição
Segundo os pesquisadores, exercícios na parte inferior das costas também aumentam o fluxo sanguíneo para a parte inferior das costas, o que pode reduzir a rigidez e acelerar o processo de cicatrização. Este aplicativo mostra como fazer 10 exercícios para a parte inferior das costas que fortalecem e podem ajudar as pessoas a controlar a dor lombar:
1. Pontes
2. Joelho para alongamentos de peito
3. Trechos Rotacionais Inferiores
4. Desenhe em manobras
5. Inclinações pélvicas
6. Elevadores de pernas laterais
7. Estiramentos do gato
8. Superman
9. Trechos Rotacionais Inferiores da Parte Inferior
10. Ondas Parciais
Avaliações e opiniões
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Exercises for Lower Back Pain 1.0.2 APK para Windows (#10002, 6.6 MB)
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