Stress Releaser Meditation High Blood Pressure APK
Informações do Aplicativo
Versão 8.0 (#1)
Atualizada 26 de March de 2018
Tamanho APK 6.8 MB
Requer Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Oferecido por stressreleaser
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.fangsong.stressrelaser
Developer's notes Este app biofeedback pode liberar o estresse e baixa a sua pressão arterial elevada.
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Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Stress Releaser Meditation High Blood Pressure 8.0
Descrição
Objetivo do aplicativo:
1) Diminua a sua pressão arterial elevada.
2) Ajuda com insônia e ajuda com melhor sono.
3) Reduza seu estresse diário e faça você mais calmo e sua vida mais tranquila
4) Ajudar a aliviar seu estresse e depressão.
5) Faça mais foco para o seu estudo e trabalho.
6) Útil no gerenciamento de dores de cabeça e enxaquecas.
7) Respirações lentas e profundas também podem ajudar no controle da dor.
8) Ajudá-lo com uma melhor mediação.
Como usá-lo:
1) Os usuários iniciantes devem passar por 15 minutos de treino para encontrar o ritmo de respiração mais confortável. Cubra a lente da câmera traseira com o dedo completamente. Você não precisa cobrir o LED, mas deve ter certeza de que a luz é forte o suficiente para ajudar a câmera a ler seu pulso. Para os telefones com grande distância entre a câmera e o LED, tente colocar a ponta do dedo perpendicular à superfície da câmera e deixar que o LED acenda a ponta do dedo.
2) Depois de saber o ritmo de respiração mais confortável, vá para as configurações e defina o ritmo da respiração para o seu nível confortável. Além disso, você pode definir temporizador de prática para sua sessão de prática.
3) Use o dedo para cobrir totalmente a lente da câmera traseira do telefone. Certifique-se de que o LED esteja iluminando seu dedo do lado o mais próximo possível. A frequência cardíaca detectada deve ser bastante constante. Se você perceber que sua frequência cardíaca está muito alta ou muito baixa, provavelmente você não cobriu completamente a lente com o dedo. Se o seu dedo estiver muito quente, você pode usar uma pequena cola de vidro plástica na parte de trás do seu telefone para cobrir sua lente e seu LED.
4) Lembre-se de que todo o propósito da prática da respiração profunda e lenta é obter coerência com o sistema nervoso através da respiração suave com concentração. Normalmente leva alguns minutos para ajustar a respiração para chegar ao estágio calmo.
5) O tempo de prática sugerido é de dois, quinze minutos por sessão para atingir cerca de 200 pontos. O ritmo ideal de respiração é de 5 a 6 respirações por minuto para obter coerência. Se você seguir o tempo de prática recomendado, deve sentir e ver os resultados após seis semanas de prática. Use sua prática de respiração em sua vida diária.
6) Este não é um dispositivo médico. Você precisa consultar o seu médico para mudar a dose ou interromper sua medicação se você notar uma queda na pressão alta.
Requisitos de telefone:
O telefone Android tem que ser equivalente ou superior ao Galaxy II. A detecção de pulso depende muito da velocidade da câmera e do poder do processo do telefone.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
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