Andas rätt APK
Última versão
1.06 para Windows
Atualizada
24 de August de 2023
Informações do Aplicativo
Versão 1.06 (#1)
Atualizada 24 de August de 2023
Tamanho APK 24 MB
Requer Android Android 2.3+ (Gingerbread)
Oferecido por AB Utbildning & Co
Categoria Aplicativo de Estilo de vida gratuito
Aplicativo id com.evajohansson.andasratt
Developer's notes Respirar corretamente - faça benefícios de saúde e encontrar o seu aqui e agora.
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O que há de novo
O que há de novo no Andas rätt 1.06
Uppdatering
Descrição
Respire direito - fazer os benefícios de saúde e encontrar o seu aqui e agora.
Sua respiração vai lhe dizer o que realmente sente e você também pode, com a ajuda da respiração afeta o seu humor. O primeiro passo é tornar-se consciente da sua respiração, provavelmente, para descobrir que há muito espaço para melhorias que podem levar a ganhos substanciais.
Exercícios de respiração técnica é aprender a respirar com o corpo direito - estômago. Para respirar em um determinado ritmo, lenta e profundamente - a respirar de forma eficaz. Quando você respira com o ácido do estômago, coloque duas vezes tanto sangue quanto você respira com o seu peito. A respiração torna-se também mais calmo. Respiração eficaz também reduz a pressão no interior da cavidade torácica, melhora a circulação sanguínea e torna mais fácil para o sangue para regressar ao coração. Você tem um monte de ganhos em saúde para ser quando você respirar corretamente.
O aplicativo contém um número de diferentes exercícios de respiração, tanto de áudio e visual. Você pode descobrir sua taxa respiratória e aprender a respirar corretamente. Tudo para ajudar você a encontrar de volta a um padrão de respiração adequada.
Este aplicativo é parte de uma série de aplicativos com relaxamento e treinamento mental feito e gravado por Eva Johansson, que normalmente obter feedback sobre ter um dos mais confortáveis de votos de relaxamento da Suécia.
Mindfulskolan
Você vai estar ansioso para saber mais sobre relaxamento e atenção plena, então eu recomendo Mindfulskolan. Um treinamento on-line que você está fazendo, onde você está, por vezes, que lhe convém. E dá resultados!
www.utbildning-co.se/mindfulskolan
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O aplicativo contém um número de diferentes exercícios de respiração, tanto de áudio e visual. Você pode descobrir sua taxa respiratória e aprender a respirar corretamente. Tudo para ajudar você a encontrar de volta a um padrão de respiração adequada.
Este aplicativo é parte de uma série de aplicativos com relaxamento e treinamento mental feito e gravado por Eva Johansson, que normalmente obter feedback sobre ter um dos mais confortáveis de votos de relaxamento da Suécia.
Mindfulskolan
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