Zumba Dance Workout- Fitness Video APK
Informações do Aplicativo
Versão 0.0.3 (#30)
Atualizada 24 de January de 2023
Tamanho APK 9.6 MB
Requer Android Android 4.1+ (Jelly Bean)
Oferecido por CCCPA
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.dtnpgxe.ZumbaDanceWorkoutZumbaFitness
Developer's notes Zumba Fitness video - Zumba Music
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Tabela de conteúdos
Descrição
começar a fazer fitness de dança zumba e ficar em forma, perda de gordura é muito fácil ao fazer exercícios de zumba, um plano de exercício diário para perda de peso é muito melhor do que as dietas
O que é Zumba?
Zumba é uma maneira excelente e divertida de queimar calorias e ajudar a perder peso. Enquanto você dança, está aumentando e exercitando sua frequência cardíaca, mas, devido à atmosfera divertida de Zumba, não é uma tarefa difícil queimar gorduras armazenadas ou calorias.
Por que Zumba?
São basicamente exercícios de estilo aeróbico para que você tenha exercícios cardiovasculares e melhore o condicionamento cardiovascular. Isso também tende a mover quase todas as partes do seu corpo para que você use suas pernas para dançar e seus braços para o hip hop. Você tem que lembrar que o que você vai realmente depende do tipo de treino e áreas específicas que ele tem como alvo. Vários vídeos de Zumba tendem a ser executados em intensidade rápida, o que envolve muitos saltos e movimentos rápidos.
Tanto a perda de peso quanto os ganhos musculares dependerão da freqüência com que você pratica o exercício de dança Zumba. Uma hora por semana pode não ser suficiente para grandes resultados. Mas, qualquer exercício é bom se você não desistir para deixar as calorias de Zumba queimadas.
Vídeo de Zumba Fitness
Música de Dança Zumba
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.5 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
Zumba Dance Workout- Fitness Video 0.0.3 APK para Windows (#30, 9.6 MB)
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