Sleep Plan APK
Última versão
1.3.3 para Windows
Atualizada
18 de December de 2023
Informações do Aplicativo
Versão 1.3.3 (#10303)
Atualizada 18 de December de 2023
Tamanho APK 5.1 MB
Requer Android Android 5.0+ (Lollipop)
Oferecido por DREEM
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.dreem.comisa
Developer's notes Programa de melhora do sono
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Tabela de conteúdos
Descrição
O Sleep Plan é um programa de melhoria do sono, incluindo coaching por um especialista, que durará de 6 a 8 semanas, a fim de quebrar o ciclo vicioso do sono ruim.
Depois de conhecê-lo, o programa se adaptará a você para encontrar a melhor maneira de resolver seus problemas. Ao usar diferentes exercícios, como consolidação do sono ou controle de estímulos, ajuda a reestruturar seu sono e a implementar novos hábitos para que você durma melhor.
Um programa intuitivo e eficiente para ajudá-lo a dormir melhor a longo prazo!
Depois de conhecê-lo, o programa se adaptará a você para encontrar a melhor maneira de resolver seus problemas. Ao usar diferentes exercícios, como consolidação do sono ou controle de estímulos, ajuda a reestruturar seu sono e a implementar novos hábitos para que você durma melhor.
Um programa intuitivo e eficiente para ajudá-lo a dormir melhor a longo prazo!
Avaliações e opiniões
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