Yoga para iniciantes | Down Dog APK
Informações do Aplicativo
Versão 5.1.0 (#224)
Atualizada 10 de December de 2023
Tamanho APK 15.5 MB
Requer Android Android 4.2+ (Jelly Bean)
Oferecido por Yoga Buddhi Co.
Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito
Aplicativo id com.downdogapp.intro
Developer's notes Aprenda yoga em casa
Capturas de tela
Clique na imagem para ver em tamanho grande
Tabela de conteúdos
O que há de novo
O que há de novo no Yoga para iniciantes | Down Dog 5.1.0
Descrição
O Yoga para Iniciantes oferece três práticas iniciais de yoga, cada uma com um belo vídeo e instruções claras:
Vinyasa Yoga: uma série de 3 aulas iniciantes de yoga vinyasa, nas quais você aprende poses como cachorro olhando para baixo, chaturanga e como fluir entre posturas usando a respiração.
Hatha Yoga: uma série de três aulas iniciantes de hatha yoga que ensinam poses de yoga fundamentais e se movem mais lentamente que uma prática de vinyasa para permitir tempo para explorar cada postura.
Yoga restaurativo: a mais suave das nossas introduções, uma série de 3 práticas restaurativas para iniciantes feitas inteiramente no solo, para que você possa facilmente esticar seus músculos, liberar a tensão e relaxar.
Em cada série de introdução, você aprenderá práticas de respiração e poses de yoga que o ajudarão a cultivar a confiança dentro e fora do seu colchonete!
FOCADO NOS INICIANTES
Comece no conforto da sua própria casa. Não são necessários adereços de yoga sofisticados, tudo que você precisa é o seu colchonete de yoga! Não consegue tocar os dedos dos pés? Não tem problema - nós lhe daremos modificações e alternativas!
ESCOLHA O SEU INSTRUTOR
Selecione uma voz que você ama entre o português, ou entre 6 vozes em ingles para guiá-lo em sua jornada de yoga.
MÚLTIPLOS IDIOMAS
Além de português, todas as séries de introdução estão disponíveis em 9 outros idiomas, incluindo 6 vozes em inglês. Que tal praticar yoga e ingles ao mesmo tempo? ;)
MÚSICA QUE ACOMPANHA O SEU FLUXO
Ritmos que apóiam e focam na área você está praticando, seja aquecendo, aquecendo ou esfriando.
O QUE OUTROS YOGIS INICIANTES ESTÃO DIZENDO
"Eu tentei muitas introduções em aplicativos / sites de yoga / canais do YouTube / livros etc., mas nada foi tão cativante e fácil de acompanhar e curtir quanto este. Você é realmente especial. É exatamente isso que eu tenho procurado. Obrigada." - Hana
"Adoro. Sou uma novata total. Tentei a introdução e ficou tudo muito claro. Senti que aprendi sobre poses e nomes de yoga que venho pensando há algum tempo. E o melhor de tudo, como uma corredora ,bastante musculosa meus lados e flexores do quadril se abriram! " - Victoria
"Acabei de completar o primeiro dia da sua introdução ao yoga. Com base nessa sessão, acho que finalmente encontrei o aplicativo de yoga certo para mim. Estou impressionado com as instruções fornecidas e com a alta classe de vídeo que vocês usaram". - Ian
"Adorei esse primeiro dia de introdução ao yoga! Ótimas instruções para combinar com as ações e senti minha confiança aumentar!" - Nichole
"amei a aula de introdução! adorei como você explicou os movimentos e em quais músculos devemos sentir uma leve tensão. a música é uma seleção incrível, senti calma ao longo da sessão" - Samantha
Integra com o aplicativo Apple Saúde!
Os termos e condições da Yoga Buddhi Co. podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms e política de privacidade em https://www.downdogapp.com/privacy
Os termos e condições de Down Dog podem ser encontrados em https://www.downdogapp.com/terms
A política de privacidade de Down Dog pode ser encontrada em https://www.downdogapp.com/privacy
Avaliações e opiniões
Avaliação: 4.8 de 5 · 39K+ avaliações
(*) é necessário
1 ★ Achei o app muito bom, mas, por algum motivo, parou de abrir. Sempre que eu tento entrar em algum vídeo, o app fecha e diz que parou de funcionar. Por favor, consertem isso.
5 ★ Já usei anteriormente apenas o de yoga, muito bom, porém este é o adequado para quem é iniciante. A qualidade de mídia e acessibilidade do aplicativo é o melhor que tem no ramo, assim como as demais extensões.
4 ★ Explica muito bem tanto no áudio quanto no vídeo um ótimo App. Só acho que deveria ter um questionário com pergunta mais profundas para direcionar melhor a prática mais correta para a pessoa.
5 ★ Ótimo aplicativo. Consigo realizar as posturas no meu tempo e me adaptei bem ao método. Está sendo muito bom para minha saúde física e mental neste período de isolamento social.
5 ★ Muito bom, explica tudo, tornando super fácil de fazer, quando acaba nem parece que já passou todo o tempo do exercício.
5 ★ intuitivo, restaurador e relaxante. gostei muito desse app... não eh entediante e anima a fazer todos os dias.
5 ★ aplicativo excelente, muito explicativo, tudo bem mostrado nos vídeos, o melhor aplicativo não pago de yoga com toda certeza
5 ★ Excelente! Eu acordei com muita dor atrás da perna hoje, a ponto de não conseguir andar logo que levantei... eu tinha baixado o aplicativo, mas não tinha começado a fazer. Fiz toda a 1a aula antes de tomar café da manhã e já estou ótima, andando normalmente! Vou praticar sempre agora!
2 ★ Usei 2x o App e depois parei.Mas agora quero voltar e n consigo fazer a aula. Quando clico em "começar" o App fecha sozinho e o celular acusa q ele está com falas contínuas
5 ★ Muito bom! Vem com nome dos asanas, boas orientações sobre respirações e posturas com.voz agradável e música de fundo prazeirosa. Adorei! Super indico! Gostaria de baixar outro app de yoga, mas com preço em dólares, inviabiliza, haja visto a disparidade da moeda com nossa local. Pena!
5 ★ Melhor aplicativo de yoga! As músicas, a voz calma, simplesmente perfeito.
5 ★ Adoro! Bem explicado, as aulas são de acordo com o nível que é pré selecionado. A música no fundo é perfeita e a voz da professora é de uma doçura e leveza que já vale por uma meditação guiada. Não sabia nada de Yoga e agora sinto falta quando não consigo fazer... Recomendo demais! Namastê
1 ★ Desculpe, mas esse aplicativo de Yoga não é para iniciantes. Os vídeos são muito acelerados e já nos primeiros vídeos têm posições muito difíceis, o que inviabiliza acompanhar e desenvolver as posições. Além disso, a modelo é filmada sempre do mesmo ângulo, deixando várias dúvidas em como executar corretamente algumas posições.
1 ★ O app não abre, apresenta falhas contínuas e não é nada com meu celular nem internet, é o app que é mal programado mesmo
4 ★ Ótimo, mas deveria ser mais devagar ou ter opção de velocidade.
Versões anteriores
Yoga para iniciantes | Down Dog 5.1.0 APK para Windows (#224, 15.5 MB)
Semelhante a Yoga para iniciantes | Down Dog
Mais do Yoga Buddhi Co.
Top download apps
