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beber freqüentemente sucos, devido ao elevado calor na atmosfera, levando a uma grande quantidade de suor, que provoca a evaporação de fluidos do corpo e, assim, sentir sede durante todo o dia, mas é importante para fornecer o corpo fluidos ricos com vitaminas elementos necessários, por isso temos de escolher frutas frescas com cuidado e utilizado para a preparação de suco em casa, então iremos fornecer neste artigo como preparar alguns dos deliciosos sucos e refrescante.
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É o suco de líquidos naturais, contendo frutas ou legumes, é caracterizada pelo suco que pode ser preparado em casa, apertou a mão ou espremedor elétrico, é o suco, especialmente suco de fruta é rica em vitaminas importantes para o corpo, e entre eles cálcio, fósforo, magnésio, potássio, ferro, além disso, é fácil de digerir, e é recomendado pelos nutricionistas porque fornecem o corpo com açúcar natural, longe de açúcares artificiais encontrados nos mercados.
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