Time for Time APK

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Desenvolvido pela Sussex Partnership NHS Trust, em parceria com a Universidade de Sussex, Tempo para o período tem como objetivo fornecer ferramentas acessíveis, ao longo da vida baseada em meditação mindfulness. Com a esperança de criar jovens felizes, mais saudáveis ​​e mais compassivos.

Em anos recentes, a atenção plena meditação subiu em popularidade para o uso no tratamento do stress, a resiliência, a ansiedade e a depressão assim como de outros problemas físicos e emocionais. Não só pode Mindfulness ser útil para aqueles que vivem com problemas emocionais, ele também pode ser uma ferramenta poderosa para lidar com o estresse do dia a dia para todos.