Anger Management APK
Informações do Aplicativo
Versão 1.0 (#1)
Atualizada 23 de May de 2015
Tamanho APK 3.1 MB
Requer Android Android 2.1+ (Eclair)
Oferecido por creativelab
Categoria Aplicativo de Livros e referências gratuito
Aplicativo id com.creativelab.anger.management
Developer's notes Aprenda a controlar sua raiva e assumir o controle de sua vida.
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Descrição
A raiva é uma emoção humana básica e uma resposta natural a situações além do nosso controle. Há um monte de coisas que podem desencadear ou contribuir para a raiva, como as ações de um outro indivíduo, um evento, tensão, as expectativas não sejam atingidos, sentindo magoado, desprezo, humilhação, constrangimento, o ciúme ea tristeza.
Dependendo de como ele é tratado e expressa, a raiva pode ser favorável ou prejudicial. Tem efeitos favoráveis quando sentimentos de raiva ajudá-lo a resolver um problema ou assunto com você mesmo ou um indivíduo diferente e corrigir a situação.
Lidar com a raiva positivamente permite que você coloque emoções prejudiciais em perspectiva. Quando você quiser desabafar, se sentir frustrado ou angustiado, existem métodos construtivos para canalizar a sua raiva como ouvir música ou ir ao ginásio. Estes são frequentemente utilizados no tratamento de distúrbios da raiva.
Mas, expressar a raiva de uma forma negativa freqüentemente leva a comportamentos pouco saudáveis variados, como violência e agressão. Você pode sair do controle e ameaçar outras pessoas. Quando a raiva interfere com a sua capacidade de pensar ou agir de forma clara, isso pode fazer com que você receba problemas desnecessários.
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