3 Min Chill APK

Independentemente do que você pode estar enfrentando em sua vida pessoal ou profissional que está a causar-lhe qualquer nível de estresse ou ansiedade, Chill 3 Minute vai acalmar you..allowing você a enfrentar seus medos com um mindset.Just composto e sereno alguns dos estressores para os quais a Frio 3 Minute é capaz de gerenciar incluem: Esteja disposto a fechar os olhos para deixar ir por alguns minutos. Esteja disposto a abrir os olhos para uma sensação bem-vinda de calma, calma ciente e revitalização.

Como você pode usar o 3 Min Frio?

Acalmar os nervos antes de um teste
Falar em público
Reuniões de trabalho
Relações estressantes
Para adormecer mais fácil
Ajuda na meditação
Para limpar sua mente
Para reduzir a ansiedade geral
Para reduzir a ansiedade social
Para reduzir o estresse
Para reduzir a pressão arterial elevada
Para usar durante um ataque de pânico para reduzir / eliminar
Acalmar os nervos
PTSD limpar a mente, reduzir o stress
Para lidar melhor com situações difíceis
Reduzir medos e fobias: alturas, voo, erros, animais, claustrofobia, etc ...
Antes de pedir a alguém sobre uma data
Use com crianças: ansiedade sobre a escola, quando assustado à noite, primeiro dia de aula, todos os desafios que as crianças enfrentam-pode ser como um jogo para eles
Aprenda com a gravação, use em grupo: Para obter todo o grupo na mesma página, relaxado e concentrado, use no seu público
Antes de 1 eventos: Use antes de sua primeira skydive, mergulho oceano, primeiro vôo, primeiro dia da escola, indo para a faculdade, qualquer situação desafiadora
Melhor sexo, mais relaxada, retire inibições
Use após um evento estressante: Primeiros gritado do chefe ou cônjuge, acidente de carro ou ficar cortada no trânsito ...
Gerenciar tristeza. Depois de um ente querido morre usar isso para acalmar a mente e encontrar peça
Sente-se melhor se luta contra a depressão
Antes da cirurgia
Dentistas, enfermeiros e os médicos podem usar isso para seus pacientes para melhorar o tratamento

O 3MinChill é a ferramenta de valor inestimável para o mundo do app hoje. A azáfama e exigências da vida cotidiana lufa fazer a 3MinChill uma necessidade para todos.

"Como um neuropsicólogo, eu trabalho com as crianças e ver a sua ansiedade e estresse em primeira mão, se é de ser sobrecarregado com a lição de casa, a transição do ensino médio para a faculdade ou geral stress diário. Usando o 3MinChill pode dar-lhes uma ferramenta para usar durante todo o dia. Eles podem demorar alguns minutos para si e para o 3MinChill vai entregar. relaxado e revigorado. Através deste aplicativo eles vão voltar para o que eles estão fazendo com uma atitude mais positiva e uma maior sucesso. Eu recomendo-o mais altamente para quem sofre de ansiedade. Seria mais útil para os alunos antes de fazer um exame, indo para uma primeira entrevista ou às vezes na vida em que você precisa se apresentar de uma forma calma e confiante. O 3MinChill vai ter o seu foco no que você necessidades para desestressar Dr. Cristina L. Ciocca neuropsicólogo!