Keto Diet Recipes APK

50 Keto Diet Recipes

Tentar novas dietas pode ser difícil: todas essas coisas para evitar, comer mais, novos ingredientes para comprar. É o suficiente para conduzir qualquer um maluco. Mas há uma maneira de comer que foi ganhando força ultimamente - o cetogénica, ou “ceto”, dieta e suas receitas ceto.

A dieta ceto é um dos mais eficaz que eu me deparei e um dos mais simples (em oposição a fácil!) A seguir. Em poucas palavras, quando você estiver em uma dieta ceto, você comer uma muito baixa-carb, dieta rica em gordura. Isso significa massas adeus e pão, queijo Olá e óleos. É praticamente o oposto do que nós fomos ensinados nossas vidas inteiras. Mas funciona se você seguir a lista de alimentos.

O que torna o ceto dieta trabalho tão bem é que, com pouca glicose a partir de hidratos de carbono em nossos corpos, nós temos que queimar outra coisa - gordura - para a energia. A dieta ceto pode fazer com que o corpo a queimar gordura muito rapidamente (viva!).

50 Melhores Keto Diet Recipes

- Abacate Deviled Eggs
- Bombas de gordura do chocolate
- Couve-flor Crusted Sanduíches queijo grelhado
- frango Pad Thai
- Pão Keto
- Bombas de canela manteiga
- Maionese Óleo de coco
- cremosa da couve-flor Mash e Keto Gravy
- Quiche de espinafres
- low-carb Keto Tudo Bagels
- Simples Paleo Chicken Curry
- Nachos Fathead
- sem glúten couve-flor Mac e queijo
- Jalapeño Cheddar Burgers
- Keto cal creamsicles
- Sopa de cebola
- Keto espinafre e alcachofra frango
- Keto frango grelhado e espinafre Pizza
- Baba Ganoush
- Satay carne Thai
- Low-Carb Portabella Sliders
- Ingrediente secreto Fácil Mousse de Chocolate
- tacos Low-Carb queijo
- The Ultimate Keto Buns
- Alfredo Vegan
- Muffins Keto Blueberry
- Carne Paleo Com Broccoli
- Salmon Benny Pequeno-almoço Bombs
- Fácil Crockpot Frango Ensopado
- Oatmeal Keto
- Keto Smoothie
- Bombas Pumpkin Spice Keto gordas
- Fácil de queijo Zucchini Gratin
- Keto Reuben Skillet
- Keto Café
- Low-Carb Tortilla
- Pão do Zucchini Keto com Nozes
- Cereal Low-Carb Granola
- Jalapeño Poppers Receita
- loaded-Veggie Mini meatloaves
- elevado teor de gordura, baixo carboidrato Pancakes
- low-carb couve-flor Pot Pies
- Chia pudim de chocolate
- Low-Carb alho de queijo creme de espinafre
- Frango em Molho Branco
- Asas Guiltless Alho parmesão
- Queijo de cabra recheadas hambúrgueres com cebola caramelizada
- Berinjela Rollatini
- Cogumelos Pilly Cheesesteak Stuffed Portobello
- Keto Niçoise Salada