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7 Minutes Workout APK

Última versão 1.6 para Windows
Atualizada 23 de October de 2016

Informações do Aplicativo

Versão 1.6 (#10)

Atualizada 23 de October de 2016

Tamanho APK 3 MB

Requer Android Android 4.0+ (Ice Cream Sandwich)

Oferecido por Barter Games

Categoria Aplicativo de Saúde e fitness gratuito

Aplicativo id com.bartergames.smw

Developer's notes Método científico de treino: 12 exercícios intensivos em 7 minutos.

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O que há de novo

O que há de novo no 7 Minutes Workout 1.6

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Descrição

O método científico de treino: 12 exercícios intensivos em 7 minutos e 30 segundos de cada exercício, 10 segundo de descanso entre eles. Você só precisa de uma pequena cadeira, uma parede e você mesmo.

Inspirado por este artigo do New York Times: http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout

Avaliações e opiniões

Avaliação: 4.2 de 5 · Less than 100 avaliações

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7 Minutes Workout 1.6 APK para Windows (#10, 3 MB)