Nidra APK
Última versão
0.7.4 para Windows
Atualizada
31 de January de 2023
Informações do Aplicativo
Versão
0.7.4 (#7)
Atualizada
31 de January de 2023
Tamanho APK
4.7 MB
Requer Android
Android 6.0+ (Marshmallow)
Oferecido por
American Specialty Health, Inc.
Categoria
Aplicativo de Medicina gratuito
Aplicativo id
com.ash.nidra
Developer's notes
Nidra rastreia seu sono e ajuda a melhorar suas condições de sono.
Capturas de tela
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O que há de novo
O que há de novo no Nidra 0.7.4
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Descrição
Somos apaixonados por ajudar tantas pessoas a dormir melhor da vida. O Nidra usa técnicas comportamentais baseadas em evidências para ajudá-lo a melhorar a qualidade, a quantidade e a qualidade do sono e a acordar revigorado e pronto. Através de uma série de dicas fáceis de aprender e técnicas comportamentais de sono, a Nidra o treinará na construção de seu ambiente de sono, na aplicação de hábitos de sono saudáveis e no direcionamento a esses pensamentos de corrida que o manterão acordado. Começamos avaliando sua qualidade inicial do sono e, após a avaliação de três dias, criaremos um plano personalizado para melhorar seu sono. Você pode aprender as técnicas no seu próprio ritmo, com Nidra treinando você ao longo do caminho.
Avaliações e opiniões
Avaliação: 5.0 de 5 · Less than 100 avaliações
(*) é necessário
Versões anteriores
Nidra 0.7.4 APK para Windows (#7, 4.7 MB)
